23 มี.ค. 2020 เวลา 00:00 • สุขภาพ
ผักกาดขาว
เพราะผักกาดขาวมีไฟเบอร์สูงมาก ในผักกาดยังมีน้ำอุ้มอยู่เป็นจำนวนมากจึงช่วยกระตุ้นลำไส้ทำให้กากอาหารนุ่มลง จึงขับถ่ายสะดวก แก้อาการท้องผูกได้ดี ดังนั้นหากใครที่ชอบทานเนื้อสัตว์แล้วถ่ายยาก ควรทานผักกาดขาวด้วยเพื่อช่วยระบายท้องได้ดี
ผักผลไม้ช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก ไฟเบอร์สูง เป็นยาระบายธรรมชาติชั้นเยี่ยม!!
โฆษณา