29 มี.ค. 2020 เวลา 09:29 • สุขภาพ
เอาตัวรอดอย่างไร เมื่อไวรัสโควิดอยู่ใกล้ตัวเรามากขึ้นทุกวัน!
การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ส่งผลกระทบไปทั่วโลกเป็นวงกว้าง เริ่มต้นจากผู้ติดเชื้อที่เมืองอุ่ฮั่น ประเทศจีน และแพร่กระจายไปทั่วโลก ส่งผลให้เกิดผู้เจ็บป่วยและเสียชีวิตมากมาย
นอกจากนี้ก็ยังกระทบเศรษฐกิจทั่วโลก การปิดสถานประกอบการ ลูกจ้างว่างงาน เจ้าของก็ไม่มีรายได้ ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่น่าโหดร้าย วันนี้ก็มีแนวทางในการใช้ชีวิตให้อยู่รอด ผ่านพ้นช่วงโควิด-19 นี้กัน
1.งดปาร์ตี้
สำหรับคนที่รักการสังสรรค์ มีความสุขกับการไปทานอาหารนอกบ้าน หรือคนที่ชอบการช้อปปิ้งทั้งออนไลน์ ออฟไลน์ ก็ตาม
เห็นทีช่วงนี้ต้องพักก่อน เพราะนอกจากจะเสี่ยงต่อโรคภัยแล้ว ยังมีความเสี่ยงต่อความมั่นคงทางการเงินด้วย โดยเฉพาะเหล่ามนุษย์เงินเดือนที่มีรายได้จำกัด ที่ยังไม่รู้สถานการณ์จะดีขึ้นเมื่อไหร การงานมั่นคงนานแค่ไหน
ทางป้องกันที่ดี คือ งดออกจากบ้าน ทำงานอดิเริกไปก่อน อย่างเช่น อ่านหนังสือ เล่นเกม ดูหนัง ทำอาหาร ก็ดูมีความสุข แถมยังปลอดภัยและไม่เปลืองด้วย
2.อย่าก่อหนี้!
หากเป็นหนี้ช่วงโควิด-19 บอกเลยว่าลำบาก ช่วงที่เศรษฐกิจชะลอตัว งานที่ทำอาจปิดตัวลง เลิกจ้าง หรือจะเป็นเจ้าของกิจการมือใหม่ก็ยากที่จะมีเงิน
ในภาวะเช่นนี้การใช้เงินอย่างระมัดระวังเป็นสิ่งที่ปลอดภัยต่อชีวิตมากที่สุด ลดการรูดบัตรเครดิต งดนำเงินไปลงทุน งดการซื้อสินค้าที่ต้องผ่อนชำระ เพื่อให้แต่ละเดือนเพียงพอต่อรายจ่ายที่จำเป็น เช่น ค่าอาหาร ค่าน้ำ ค่าไฟ และค่าเช่าห้อง
3.กักตุนอาหารพอดี
สถานการณ์ตอนนีหลายคนกลัวไวรัสโควิด-19 ก็เลยซื้ออาหารมากักตุนเต็มคันรถเข็นเป็นคันๆ แต่อย่าลืมว่าสินค้าเหล่านั้นต้องใช้เงิน และการกักตุนอาหารเกินความจำเป็น อาหารอาจจะเสียคุณภาพ อีกทั้งเสียระบบของสินค้า เพราะเมื่อสินค้าชิ้นนั้นผลิตไม่ทัน จึงทำให้ราคาสินค้าชนิดนั้น ราคาสูงขึ้น อีกด้วย
ดังนั้น กักตุนอาหารไว้พอดี เท่าที่จำเป็น
4.รักษาสุขภาพ
สังเกตุว่าตัวเองมีอาการป่วยใดๆหรือไม่ ถ้ามีให้รักษาตั้งแต่เนินๆ หรือถ้าไม่มีก็ต้องรักษาตัวเองอย่างเคร่งครัด เพื่อไม่ให้เจ็บป่วย และไม่ให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล อีกทั้งไม่ตัดโอกาสที่จะหารายได้ อีกด้วย
ทั้งหมดนี้ทุกคนสามารถปฎิบัติได้ เพื่อเอายื้อเวลาเอาตัวรอดให้ได้ในวิกฤติ-19 ขอให้ทุกท่านช่วยๆกันปฎิบัติกัน เพื่อลดการกระจายของเชื้อไวรัส พลังของหนึ่งคนไม่เพียงพอ หากเราช่วยกันก็จะสามารถผ่านพ้นวิกฤติครั้งนี้ไปได้ง่ายขึ้น
สนับสนุนเพจ The money ได้ง่ายๆ กดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา