30 มี.ค. 2020 เวลา 10:03 • สุขภาพ
ไข่เขียวผัก 3 สี
เมนูง่ายๆ ที่ทำง่ายแบบ ไม่ต้องมีอะไรมากมาย
แต่ว่ากันไป ช่วงนี้ไข่ก็แพงเหลือเกิน
และยังหายากอีกต่างหาก
สำหรับใครที่สามารถหาซื้อได้ หรือมีตุนไว้
ก็คงไม่พลาดเมนูไข่ใช่ไหมคะ
ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม
หรือใครจะสะดวกนำไข่ไปทำเมนูใด
ก็สามารถทำตามที่เราชอบได้เลยค่ะ
วันนี้เสนอเมนูไข่เจียวผัก 3 สี
ในตู้เย็น เหลือบไปเห็นผักแช่แข็ง 3 สี ที่ซื้อจากแม็คโคร
จะมีถั่วลันเตา ข้าวโพด แครอท ก็นำมาละลายน้ำแข็ง
ไข่ไก่ 3 ฟอง ใส่น้ำปลา น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว
ตีให้เข้ากัน และใส่ผัก 3 สีลงไป ตั้งกระทะ
ใส่น้ำมัน เทไข่ลงไป เจียวให้สุกหอม
ตักเสริฟ กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินค่ะ
ถ้ารู้สึกเบื่อ ไม่รู้จะกินอะไรดี ลองดูเมนูไข่เจียวค่ะ
ไข่เจียวเพียวๆ หรือใครมีหมูสับ กุ้งสับ
ก็ดัดแปลงตามที่เราชอบได้เลยค่ะ ง่ายๆ อร่อย
ประหยัด ไม่ต้องออกนอกบ้ารด้วยค่ะ
อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ...
โฆษณา