สวัสดีครับ... บทความนี้เป็นบทความแรกในชีวิตผม(ถ้าไม่นับเขียนเรียงความในวัยเด็ก)ผมจึงได้มีแนวคิดวิเคราะห์แยกแยะในการตั้งชื่อเพจนี้ว่า
"คนขี้เกียจ" ผมเชื่อว่าทุกคนมีความขี้เกียจ ก็แล้วแต่คนที่จะขี้เกียจมาก หรือขี้เกียจน้อย แต่ผมบอกเลยว่าเป็นคนที่ขี้เกียจมาก และพอโตขึ้นความขี้เกียจของผมก็...มากขึ้นไปอีกครับ บทความนี้ผมจะมาแชร์เรื่อง 1 วิธีที่จะชนะความขี้เกียจของตัวเองกัน
1.การเตรียมร่างกายให้พร้อมในทุกๆเช้า
ผมเชื่อว่าตั้งแต่ที่เพื่อนๆทุกๆคนได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก จนเพื่อนๆต้องกดปิดเสียง เพื่อที่จะได้หลับต่อ นี่เป็นสัญญาณแรกของความขี้เกียจ การที่เพื่อนๆทำแบบนี้ทุกๆวัน สมองจะจดจำว่าเสียงนาฬิกาปลุกครั้งแรกมันไม่สำคัญ จึงทำให้เรารู้สึกชินไปกับเสียงนาฬิกาปลุก เพราะฉะนั้นวิธีแก้คือ ไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกเลย อย่างที่บอกคือสมองจะจดจำได้ว่ามีเสียงนาฬิกาปลุก แต่เมื่อเราไม่ใช้นาฬิกาปลุกแล้วฝึกที่จะตื่นนอนขึ้นมาเอง จะทำให้ร่างกายรู้สึกมีพลังมากกว่าเสียงนาฬิกาข้างเตียงว่าไหมครับเพื่อนๆ ลองทำดูนะได้ผลหรือไม่ได้ผล เม้นมาด้วยนะครับ😁
โพสต์หน้าจะมีวิธีอะไร รอชมกันนะครับ😊😊
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
