1. กรีดแขนเป็นคำว่า f57
2. ตื่นนอนเวลา 4:20 น. และดูหนังสยองขวัญ
3. กรีดแขนเหนือหลอดเลือดดำ 3 ครั้ง แต่อย่าให้ลึกมาก
4. วาดปลาวาฬลงบนกระดาษ
5. หากคุณพร้อมที่จะกลายเป็นปลาวาฬให้หรีดขาด้วยคำว่า YES แต่ถ้ายังไม่พร้อมให้กรีดแขนคุณให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้
6.แบบทดสอบด้านตัวเลข
7. กรีดเนื้อตัวเองเป็นคำว่า f40
8. เขียนสถานะ # ฉันเป็นวาฬ ลงใน Social media
9. เอาชนะความกลัวตายของคุณ
10. ตื่นนอนตอน 4:20 น. แล้วขึ้นไปบนหลังคา
11. กรีดแขนเป็นรูปปลาวาฬ
12. ดูหนังสยองขวัญ 24 ชั่วโมง
13. ฟังเพลงที่พวกเขาส่งให้คุณ (เป็นเพลงหลอนประสาท)
14. กรีดริมฝีปาก
15. เอาเข็มแทงมือ
16. ทำให้ตัวเองเจ็บปวด
17. ไปที่หลังคาที่สูงที่สุดและยืนบนขอบ
18. ไปยืนที่ขอบสะพาน
19. ปีนขึ้นไปบนรถเครน
20. ตรวจสอบโดยผู้ดูแล
21. พูดคุยกับปลาวาฬคนอื่น ๆ ผ่าน Skype
22. นั่งห้อยเท้าบนหลังคา
23. แบบทดสอบด้านตัวเลข
24. ภารกิจลับ
25. นัดพบกับปลาวาฬคนอื่น ๆ
26. ผู้ดูแลจะกำหนดวันตายให้คุณและคุณต้องยอมรับ
27. ตื่นนอนตอน 4:20 และไปที่รางรถไฟ
28. อย่าคุยกับใครทั้งวัน
29. สาบานว่าคุณเป็นวาฬ
30-49 ตื่นนอนเวลา 4:20 น. ดูหนังและฟังเพลงหลอนประสามที่ผู้ดูแลส่งให้ ตัดชิ้นเนื้อออกเล็ก ๆ คุยกับปลาวาฬคนอื่น ๆ
50. ฆ่าตัวตาย