HALT : สิ่งที่ต้องระวังสำหรับคนทำงานที่มาขัดขวางไอเดีย
H : Hangry หิว กองทัพต้องเดินด้วยท้อง ร่างกายต้องการสารอาหารจำนวนมาก โดยเฉพาะสมองที่ต้องใช้พลังงานถึง 20% ของพลังงานที่ต้องใช้ทั้งหมดของร่างกาย อย่าละเลยที่จะกินให้ตรงเวลาและครบถ้วน เพื่อไอเดียดีๆ พร้อมกับจะลุยงานต่อ
A : Angry โกรธนี่ก็เพราะโมโหหิวนะ แถมความโกรธยังมีปัจจัยจากสถานการณ์ สิ่งแวดล้อมให้ตอนนั้นหรือเจอสิ่งที่ไม่ได้ตามแผนที่วางไว้ ลองสูดหายใจลึกๆ หรือหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาบานปลายหรือไปทำลายมิตรภาพกับเพื่อนร่วมงาน
L : Lonely เหงา ปัญหาใหญ่ระดับประเทศเลยทีเดียวที่บางครั้งการอยู่คนเดียวหรือความเหงาทำให้เกิดความคิดฟุ้งซ่าน เสียสมาธิในการทำงาน เสียการจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือคิดไอเดียอะไรไม่ออก ลองออกไปข้างนอก หรือหาทริปท่องเที่ยวสักทริปก็ดีนะครับ
T : Tired เหนื่อย เหนื่อยนักก็พักก่อน เอาเป็นว่าคนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่รู้จักหาเวลาพักผ่อนให้กับตนเอง รู้ว่าเวลาไหนควรพัก เวลาไหนควรหยุด อย่าให้ความเหนื่อยมาทำให้เราหมดแรง ว่าแล้วก็เก็บกระเป๋า จองตั๋วเลยครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
