🍜🍝🍤อาหารในท้องของเรา ย่อยได้อย่างไร❓
❇กระบวนการย่อยอาหาร คือ กระบวนการแปรสภาพอาหารที่มีโมเลกุลใหญ่ ให้มีขนาดเล็กลง จากนั้น โมเลกุลของสารอาหารจะถูกดูดซึมเข้าสู่เซลล์ค่ะ
❇อวัยวะที่เกี่ยวเนื่องในการย่อยอาหาร ก็คือ ช่องปาก ฟัน ลิ้น คอหอย หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้(ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่)ไส้ติ่ง ลำไส้ตรง ตับ ตับอ่อน ต่อมน้ำลาย และต่อมน้ำย่อย เป็นต้น
✴อาหารที่เรากินเข้าไปจะผ่านกระบวนการย่อยจนถึงกระบวนการขับถ่ายในเวลาประมาณ 16-24 ชั่วโมงค่ะ อาหารจะผ่านหลอดอาหารไปยังกระเพาะอาหาร กับลำไส้เล็ก จนถึงลำไส้ใหญ่ ซึ่งในกระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 6 ชั่วโมงค่ะ
✴เมื่ออาหารเข้าไปในกระเพาะอาหารแล้ว น้ำย่อยจะหลั่งออกมา ภายในน้ำย่อยมีกรดเกลืออยู่ ซึ่งกรดเกลือนี้ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเอนไซม์เพปซิน (Pepsin)ในการย่อยโปรตีน น้ำย่อยยังสามารถย่อยเชื้อโรค ก่อนที่จะเข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนต้นได้อีกด้วยนะคะ
✴ส่วนคาร์โบไฮเดรตและไขมันจะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหารค่ะ แต่จะส่งไปย่อยที่ลำไส้เล็ก
❇สังเกตุไหมคะ ว่าถ้าเรารู้สึกเครียดหรือกินอาหารรสเผ็ดจัด เราจะรู้สึกปวดท้อง นั่นเพราะน้ำย่อยกับกรดในกระเพาะอาหารจะถูกขับออกมามากขึ้นนั่นเองค่ะ
🙎♀️ขอให้ทุกท่านสุขภาพดีนะคะ❣
📌💁สนใจข้อมูลข่าวสารสุขภาพ add ไลน์เลยค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
