time ep.2 : 7.00 am
บทความนี้จะเป็นการวิเคราะห์ความสำคัญของเวลา base on officer's activity นะครับ
7.00 am
โดยทั่วไป 7.00 am นั้นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญรองลงมาจาก 6.00 am
เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการ refresh ทั้งสมอง และร่างกายต้องการสิ่งใหม่ๆ
เพราะซะนั้นเวลาที่สำคัญแบบนี้เราต้องหาอะไรเข้าร่างกาย เช่น อาหารที่มีความอร่อยที่สุด สดใหม่ที่สุด และมีคุณค่าของจริงใจมากที่สุด ( แล้วแต่ผู่อ่านนะครับ สามสิ่งนี่จะหาได้จากที่ไหน )
ส่วนในภาคของสมอง เราควรจะทำการอาบน่ำเพราะการอาบน้ำเป็นการกระตุ้นให้สมองตื่น ในรับสิ่งต่างๆ
สุดท้ายคือการก้าวออกจากที่อยู่อาศัย เพื่อจะไปที่ working hour สุ่ความสุขอันไกลโพ้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
