การให้กำลังใจสำคัญไฉน😊
คุณคิดว่าการที่เราทำอะไรด้วยตัวคนเดียวกับการที่เรารู้ว่ายังมีผู้อื่นที่คอยช่วยเหลือเราอยู่ สิ่งไหนจะทำให้คุณมีพลังใจที่มากกว่ากัน?
วันนี้จะมาพูดถึงเรื่อง “การให้กำลังใจกัน” ว่ามันสามารถช่วยให้คน ๆ หนึ่งมีพลังใจที่มากขึ้นกว่าเดิมได้จริงหรือ
ซึ่งประเด็นที่กล่าวมานี้ได้มีการทำการทดลองทางจิตวิทยาโดย Rutgers University โดยมีจุดประสงค์เพื่อยืนยันว่าการให้กำลังใจมีผลในทางปฏิบัติจริงหรือเปล่า
โดยในการทดลองจะมีตะกร้าใส่มันฝรั่งจำนวนมากไว้อยู่หนึ่งใบ จากนั้นแบ่งกลุ่มทดลองเป็น 2 กลุ่ม
โดยกลุ่มแรกจะได้รับข้อมูลที่บอกว่าหากคุณยกตะกร้านี้ไม่ไหว “จะมีคนมาช่วยคุณ”
ส่วนกลุ่มที่ 2 “ให้ยกด้วยตัวเอง”
โดยก่อนที่จะยกจะให้ทั้งสองกลุ่มเดาน้ำหนักของตะกร้านี้ และเมื่อยกเสร็จแล้วก็จะให้เดาน้ำหนักซ้ำอีกรอบ
ผลการทดลองปรากฏว่า
กลุ่มคนที่ได้รับข้อมูลว่าถ้ายกไม่ไหวจะมีคนมาช่วย เดาน้ำหนักของตะกร้าต่ำกว่าน้ำหนักจริงทั้งสองรอบ
สามารถสรุปได้ว่ากลุ่มคนที่รู้ว่าจะมีคนคอยช่วยเขาจะรู้สึกสบายใจ และสามารถมีพลังใจที่มากขึ้นจนทำให้คิดว่าสิ่งที่ทำมันง่ายขึ้น เพราะว่าถ้าทำไม่ได้ยังไงก็มีคนมาช่วย
ส่วนกลุ่มคนที่ไม่มีใครช่วยจะมีความรู้สึกว่าตัวเองทำไม่ได้ และคิดว่ามันยากกว่าความเป็นจริง
ดังนั้นสรุปได้ว่าจิตใจมีผลโดยตรงกับความสามารถทางด้านร่างกายอย่างมาก
จากการทดลองนี้จะเห็นได้ว่าการให้กำลังใจกันมีผลดีต่อผู้อื่นอย่างมาก
ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณต้องการที่จะทำอะไรสักอย่าง คุณก็อาจจะให้กำลังใจเขาว่าทำไปเลยถ้ามีปัญหาอะไรเดี๋ยวพ่อช่วยเอง เพียงแค่นี้ลูกของคุณก็จะรู้สึกมีพลังใจที่มากขึ้น เพราะเขาจะรู้สึกสบายใจ ถ้ามีปัญหายังไงก็ยังมีพ่อที่คอยช่วยอยู่เสมอ
ฉะนั้นเราควรที่จะหมั่นให้กำลังใจกับผู้อื่นอยู่เสมอไม่ว่าจะให้กับที่ทำงานหรือครอบครัว เมื่อพวกเขาเหล่านั้นได้รับกำลังใจจากคุณ เขาก็จะรู้สึกว่าถ้าทำพลาดไปยังไงก็ยังมีที่พึ่งอยู่ ทำให้มีพลังใจที่มากขึ้นกว่าเดิมและจะสามารถทำเรื่องยาก ๆ ให้ประสบความสำเร็จได้ในที่สุด
#บทความเพื่อชีวิต
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
