วิธีสกัดผงฟักข้าว
Gac extract powder
หมอยาท่าBD
ฟักข้าวสีส้มๆ เปลือกหนามๆ ที่จริงแล้ว ก็ใช้มาแต่โบราณแล้วครับ แต่ใช้ราก ที่มีสรรพคุณเป็นยาเย็น ใช้ถอนพิษไข้ กระทุ้งพิษไข้
ใบฟักข้าว ยังเอามาลวกจิ้มน้ำพริกได้
แต่ผลฟักก็ยังมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะเยื่อหุ้มเมล็ด สีแดงๆ มีไลโคปีน เบต้าแคโรทีนสูงลิบ
ส่วนใหญ่จะนำมา ทำน้ำฟักข้าว เอาน้ำคั้นมาหุงข้าว
แต่หากอยากได้สรรพคุณเต็ม ควรนำมาสกัดผง
เพื่ออัดแคปซูล เก็บไว้ทาน
วิธีสกัดอย่างง่าย
1นำลูกฟักข้าว มาผ่าเอาเนื้อเยื่อหุ้มเมล็ดออกมายีกับตะแกรงแล้วเอาเมล็ดฟักข้าวทิ้งไป
2 นำเนื้อของลูกฟักข้าว มาขูดผสมกับเยื่อหุ้มเมล็ด บดทั้งสองส่วนผสมกัน
3 นำไปนึ่งให้สุกจนมีกลิ่นหอม
4 นำส่วนที่นึ่งสุกแล้ว มาเทใส่ผ้าขาวบาง ตากแดดให้แห้ง
5 นำเนื้อที่ตากแดดแห้งกรอบแล้วมาบดผง เก็บไว้ใช้ หรือ ผู้ใดมีแท่นอัดแคปซูล ก็อัดแคปซูลเก็บไว้ทานได้
ข้อควรระวัง
ห้ามนำเมล็ด มาปั่นรวมเด็ดขาด เพราะเนื้อในเมล็ด มีความเป็นพิษสูง อาจทำให้หัวใจล้มเหลว
pixabay
สำหรับสรรพคุณ
ฟักข้าว มีสารกลุ่มแคโรทีนอยด์สูงมาก มีเบต้าแคโรทีนสูงกว่าแครอทถึง 10 เท่า ช่วยเรื่องบำรุงสายตา ต่อต้านมะเร็ง โรคหลอดเลือดแดง
เป็นการสกัดใช้เองที่ประหยัดแล้วได้ผลสูงสุด ซึ่งหากซื้อมาทาน ก็ต้องใช้เงินมาก
หมอยาทำไว้ทาน เลยทำบทความให้แฟนผู้ติดตามได้ เก็บเทคนิคนี้ไว้ เผืี่อมีโรคร้าย อยากจะบำรุงร่างกายด้วย อาหารเป็นยา
ให้ทำตามนี้ครับ
เขียนแต่เพียงเท่านี้ ขอบพระคุณสำหรับการติดตาม
อยู่ดีมีสุขครับ
สวัสดี
- 20
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
