เป้าหมายในชีวิตคืออะไร??? ทำไมต้องตั้งเป้าหมาย???
การตั้งเป้าหมายของชีวิต
ผมเชื่อว่าความสำเร็จในชีวิตเป็นเป้าหมายของทุกคนที่เกิดมาในโลกนี้วาดฝันไว้ ความสำเร็จที่แต่ละคนกำหนดไว้นั้นคืออะไร ชีวิตของคนเรานั้นจะมีคุณค่ามากยิ่งขึ้นเมื่อเราเองนั้นมีความชัดเจนกับชีวิตว่า เราต้องการอะไร มีเป้าหมายอะไร และวางแผน ทำตามแผนการที่วางไว้ หมั่นเพียรทุกๆวัน เราก็จะได้สิ่งที่เราต้องการ
คนที่รับผิดชอบต่อชีวิตของเรา อนาคตของเรา ก็คือตัวเราเอง!!!
ดังนั้นวันนี้ตัดสินใจไปเลยครับว่าชีวิตนี้ของเรานี้ เราเป็นคนกำหนดเอง ต้องการอะไร ฝันเป็นอย่างไร วางแผนได้เลยครับ และพยายามทำทุกๆวัน อย่่างต่อเนื่อง ก็จะประสบผลสำเร็จ
การกำหนดเป้าหมายของชีวิตนั้นเป็นสิ่งจำเป็นนะครับ จำเป็นมากๆๆ!!!
การกำหนดเป้าหมายของชีวิต เปรียบเสมือนการเดิินทางของเครื่องบินหรือเรือ ที่มีที่หมายปลายทางแน่นอนว่าจะเดิินทางไปที่ไหน ใช้ระยะเวลาเท่าไหร่ ชีวิตของแต่ละคนก็ต้องมีจุดหมายปลายทาง ความฝัน ความหวังของตนเองในเป้าหมายที่จะไปถึงเช่นกัน
ให้ตัดสินใจและกำหนดไปเลยครับว่าในชีวิตนี้เราต้องการอะไรบ้างในทุกๆด้าน โลกใบนี้เป็นโลกแห่งความอุดมสมบูรณ์ ไม่จำกัดนะครับ ดังนั้นเวลาเราคิด เรามีจินตนาการไม่ต้องจำกัดกรอบความคิดของเรา ฝันให้เต็มที่เลยครับ ว่าอะไรบ้างที่จะทำให้ชีวิตเรามีความสมบูรณ์
เป้าหมายของมนุษย์ส่วนใหญ่ก็มักจะเหมือนกัน ได้แก่
1. อาชีพ การงาน เราอยากจะประสบความสำเร็จในอาชีพ ธุรกิจ การงานของเราอย่างไรบ้าง มีตัวชี้วัดแห่งความสำเร็จให้ชัดเจน เช่น ในอีก 2 ปีต่อไปเราจะได้เป็น ... เราจะมี...
2. รายได้และเงินเก็บ คิดไปเลยนะครับ ตั้งเป้าเอาไว้ว่าเราอยากได้เท่าไหร่ในปีนี้ ที่เป็นไปได้ ปีต่อไปเป็นเท่าไหร่ อีก 5 ปีต่อไปเป็นเท่าไหร่ เราต้องการมีเงินเก็บเท่าไหร่เพื่อเตรียมตัวไว้ใช้หลังเกษียณ หรือใ้นยามเจ็บป่วย หลักคิดง่ายๆเลยนะครับ คือปัจจุบันเรามีค่าใช้จ่ายของตัวเราและครอบครัวเป็นเท่าไหร่ ต่อเดือน ต่อปีเป็นเท่าไหร่ ถ้าคิดว่าหลังเกษียณแล้งคืออายุ 60 ปี แล้วเราไม่มีรายได้เลย อยู่จนถึงอายุ 80 ตามค่าเฉลี่ยของคนทั่วไป แสดงว่าเราต้องหาเงินเพื่อเตรียมตัวใช้อีก 20 ปี เพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตตาม lifestyles ที่เราต้องการ ก็คือ ค่าใช้จ่ายต่อปี x 20 x อัตราเงินเฟ้อซึ่งประมาณ 3%ต่อปี ซึ่งก็เป็นอย่างน้อยที่เราควรจะมีการออมไว้ ยังไม่นับถึงค่ารักษาพยาบาลที่เราต้องใช้ในบั้นปลายของชีวิตนะครับ จากงานวิจัยต่างๆพบว่า ค่าใช้จ่ายเกี่นวกับค่ารักษาพยาบาลจะสูงมากที่สุดในช่วงปีสุดท้ายของชีวิต ซึ่งอาจจะใช้มากถึง 30%
3. ครอบครัว รูปแบบสไตล์การใช้ชีวิตอย่างไรที่คุณปรารถณา รวมทั้งครอบครัวของคุณเอง ตั้งเป้าการใช้เวลาอยู่ร่วมกัน การทำกิจกรรม การท่องเที่ยวร่วมกันในครอบครัว ตัวกำหนดที่สำคัญสำหรับเรื่องครอบครัว หรือเพื่อนฝูงคนสนิทได้แก่ เรื่องของ facetime หรือเวลาที่เรามอบให้แก่กัน
4. สุขภาพ สุขภาพดีเงินทองซื้อไม่ได้ ท่านต้องทำด้วยตัวของท่านเอง ส่วนใหญ่หลักๆ คือ การออกกำลังกาย การควบคุมน้ำหนัก การหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ
5. การมองโลกในแง่บวก ก็จะทำให้ท่านมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รวมทั้งจิตใจอารมณ์ที่แจ่มใส
อารมณ์ เป็นสิ่งสำคัญมากครับ อารมณ์ดีเป็นบ่อเกิดแห่งพลัง ดังนั้นการทำให้อารมณ์ดีนั้น ต้องเป็นคนคิดบวกไว้เสมอนะครับ การมองลอกในแง่บวกจะทำให้จิตใจของเราปลอดโปร่ง มีกำลังใจในการทำงาน มุ่งมั่นไปในความสำเร็จ อย่างไม่ย่อท้อ
6.การศึกษากฎแห่งธรรมชาติต่างๆ เช่น กฎแห่งกรรม กฎแรงดึงดูด ต้องการความสงบของจิตใจ การหมั่นทำบุญ ทำความดี ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ ซึ่งกฎธรรมชาติเหล่านี้ ถ้าท่านสามารถเข้าใจ เรียนรู้ได้ดี ก็จะทำให้ชีวิตของท่านมีความสุขครับ
อย่าลืมนะครับการตั้งเป้าหมายของชีวิต จะต้องมีการกำหนดเป้าหมายที่ต้องการได้ต้องการบีรรลุให้ชัดเจน สามารถวัดได้ ในระยะเวลาช่วงหนึ่งๆ เพื่ิอที่ท่านจะได้ประเมินได้ว่าท่านสามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้มากน้่อยเพียงใด และในระยะยาว เช่น อายุ 60 ปี ท่านมองตัวท่านเป็นอย่างไรบ้าง ในเรื่องที่กล่าวมาข้างต้น
ดังนั้นชีวิตมนุษย์เปรียบเสมือนกับการเดินทาง ถึงแม้ว่าทุกคนจะต้องพบกับความตายเหมือนกันทุกคน การใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย มีความหวัง และสร้างคุณค่าให้กับสังคมก็จะเป็นสิิ่งที่ทำให้เรามีความสุขได้นะครับ
ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
