1 พ.ค. 2020 เวลา 03:53 • สุขภาพ
#วันนี้ครูนุชแกงผักบุ้งใส่หมูสับน้ำคลุกคลิก ขั้นตอนการทำก็ง่ายๆค่ะ...🌺🌼โขลกหอมแดง กระเทียม พริกแห้ง เกลือให้เข้ากัน ตั้งหม้อใส่น้ำลงไปนิดหน่อยพอเดือด เอาเครื่องแกงใส่ลงไปผัดพร้อมกับใส่ปลาร้าอบหรือน้ำปลาร้าก็ได้นะคะ และกะปินิดหน่อย คนให้เข้ากัน ใส่หมูสับลงไป🐷🐷คนไปมาพอหมูสุกใส่ผักบุ้งที่เก็บจากสระในสวนจะกรอบอร่อยมากค่ะ คนให้ผักสุก 🎉🎉เติมซอสฝาเขียว ซีอิ้วขาว ผงปรุงรสนิดหน่อย ใส่น้ำตาลตัดหวานนิดหน่อย ปรุงรสตามชอบ จากนั้นพอผักสุกก็ปิดไฟตักเสริฟได้เลยนะคะ แกงแบบนี้ทานแล้วไม่อ้วนนะคะเพราะไม่ใช้น้ำมัน ถ้าใครทานคลีนๆก็ใส่เต้าหู้สับแทนหมูสับได้เลยนะคะ 🍃🌿🌱อร่อยมากๆค่ะ ลองทำทานนะคะ👍👍#ของโปรดครูนุชเลยนะคะ ทานกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ร้อนๆได้ประโยชน์สุดๆค่ะ🥰🥰💚💚
โฆษณา