Upgrade สมอง 💡
💡สรุปก่อน จดรายละเอียดทีหลัง
💡นำเสนอด้วยภาษาที่กะทัดรัดชัดเจน
-อย่าใช้คำอุปมา การเปรียบเทียบหรือภาษาพูด
ในภาษาเขียน
-อย่าใช้คำยาว ถ้าสามารถใช้คำสั้นๆได้
-ถ้าสามารถตัดคำไหนออกได้ ให้ตัดออกเลย
💡จดดีกว่าจำ
💡เริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆน้อยๆ
💡ลดขยะในชีวิต
💡บำรุงสมอง
-การออกกำลังกาย
-ทานยาบำรุง
-ฟังเพลง (โมซาร์ต)
-นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
-ทานอาหารที่มีประโยชน์
💡ฉลาดทางอารมณ์
-ตระหนักในตนเอง รู้ตัวว่ารู้สึกอะไร
-จัดการตนเอง
-เข้าใจความรู้สึกคนอื่น
💡หลุดจากกับดักข้อจำกัดต่างๆ
💡ตั้งคำถามที่มีคุณภาพและหาคำตอบ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
