"ดีในเสีย..."
#กักตัวอยู่บ้าน
การอยู่บ้านมันก็ดีอยู่หรอก
ได้อยู่เพื่อ ทบทวนตัวเอง
รีสตาร์ท อะไรหลายๆอย่างให้ลงตัว
ได้ฝึกใจ ให้ควบคุมตัวเอง
ไม่ปล่อยตัวให้ไปเรื่อยเปื่อย
กับความขี้เกี้ยจ เพราะมันอาจจะเป็นที่มา
ของโรคซึมเศร้าได้
ได้อ่านหนังสือมากขึ้น
ทดลองและเรียนรู้อะไรใหม่ๆ
เรียนรู้ที่จะอยู่ด้วยตัวเอง
ฝึกความรับผิดชอบ
กับเรื่องเล็กๆน้อยๆ
เช่น ล้างจานทุกครั้งหลังกินเสร็จ
ทำความสะอาดห้องตัวเอง
เพราะก่อนหน้านี้เดินทางบ่อย
อาบน้ำช้าๆไม่ต้องรีบ
เคี้ยวข้าวให้ละเอียดมากขึ้น
ตื่นให้ได้เช้ากว่าเดิม
เขียน diary และ to do list ก่อนนอน
และ.. นั่งเเพลนชีวิต ตั้งเป้าหมายใหม่ ทดสอบแผนการนั้นๆ
เหมือนเป็นการเตรียมความพร้อม
สักวันหนึ่ง ที่เราจะออกจากบ้าน
และกลายเป็นคนที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น
ในทุกๆด้านที่พัฒนาได้
อยู่บ้าน ทำอะไรกันบ้างคับ ?
คอมเมนท์กันหน่อย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
