[Life Tools🚀] ”The 5-Step Process” to get what you want out of life.
เป็นแนวคิดจากหนังสือ Best Seller “Principles” by Ray Dalio ซึ่งถูกยกย่องจากทั่วโลกว่าเป็นหนังสือที่ต้องอ่านสักครั้งในชีวิต!!
ผมมีความเชื่อว่าขนาดเราทำงานเรายังต้องใช้ "อุปกรณ์ทุ่นแรง" เพื่อทำให้งานสำเร็จ การใช้ชีวิตก็คงต้องมีเครื่องมือทุ่นแรงเช่นกัน ผมจึงขออาสาสรุปรวมเป็นซีรีส์ Life Tools (ไม่ใช่ Life Coach นะ) มาให้ทุกคนได้นำไปใช้กันครับ และนี่ก็เป็น Life Tools ชิ้นแรกที่ผมอยากนำเสนอ
แปลเป็นไทยอาจจะแปลก ๆ หน่อยก็คือ
“วิธีการ 5 ขั้นตอน” ที่จะทำให้คุณได้ทุกสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
มันจะดีขนาดนั้นเลยหรอ!! เว่อร์ไปรึเปล่า 555
ลองนำทดลองใช้กันดูได้ครับ น่าจะเป็นวิธีพิสูจน์ที่ดีที่สุด
.
.
.
1.Goals (การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน)
หลายคนน่าจะเคยอ่านเจอในหนังสือพัฒนาตัวเองอยู่บ่อย ๆ ว่าเวลาจะทำอะไรให้ "ตั้งเป้าหมาย” ซึ่งหนังสือเล่มนี้ก็บอกเช่นกัน นี่อาจจะเป็นเครื่องยืนยันว่ามันคือสิ่งที่สำคัญจริง ๆ
หนังสือเล่มนี้ยังแนะนำเพิ่มเติมว่า การกำหนดเป้าหมายที่ดี อย่าไปสับสนกับ “เป้าหมาย” กับ “ความอยาก” พิจารณาให้ดีว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต และจงกล้าหาญเข้าไว้ คิดเสมอว่า “เป้าหมายของคุณนั้นไปได้” เมื่อคุณกล้าไล่ตามเป้าหมาย คุณจะได้เรียนรู้อย่างมาก
ยิ่งไปกว่านั้นการเรียนรู้ "วิธีจัดการความล้มเหลว" นั้นสำคัญพอ ๆ กับการเรียนรู้ "วิธีก้าวไปข้างหน้า” เป้าหมายของคุณจะเป็นที่ยึดเหนี่ยวในช่วงเวลาที่ชีวิตเจอกับความท้าทาย ทำให้คุณลุกขึ้นจากความล้มเหลวได้เร็วขึ้น
.
.
.
2.Problems (ระบุปัญหา)
การระบุปัญหาให้ชัดอาจจะดูเหมือนง่ายนะครับ แต่จริง ๆ แล้วหลายคนสับสนระหว่าง “สาเหตุของปัญหา” กับ “ปัญหาที่แท้จริง” เช่น การนอนหลับไม่เพียงพอนั้นไม่ใช่ปัญหาแต่เป็นเพียงสาเหตุหนึ่งของปัญหาที่ “ผลงานออกมาไม่ดี” หรือสาเหตุอาจจะมาจากอย่างอื่นอีกก็ได้ แยกแยะให้ดี
แม้เราจะไม่รู้สึกว่าปัญหาที่เจอนั้นเป็น “โอกาส” แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องหาโอกาสให้เจอ และทุกปัญหามักจะช่วยพัฒนาศักยภาพของคุณเองเสมอ
ที่สำคัญคือเมื่อระบุปัญหาได้ก็อย่าทนกับมัน เพราะถ้ายอมทนกับปัญหาก็เหมือนกับการไม่ยอมรับว่าเรามีปัญหา จงพยายามที่จะแก้ไขมันให้ได้!
.
.
.
3.Diagnosis (วิเคราะห์ปัญหา)
แน่นอนว่าก่อนที่เราจะแก้ปัญหา เราก็ต้องทำความเข้าใจความซับซ้อนของปัญหาให้ดีมากพอ มันดีกว่าการคิดที่จะแก้ไขมันในทันที (ซึ่งหลายคนมักจะเผลอทำแบบนั้น) เมื่อเข้าใจมันมากขึ้นวิธีการแก้ไขก็จะต่างออกไป
แยกแยะ “มูลเหตุ” และ "ต้นต่อ” ของปัญหาออกจากกัน “มูลเหตุ” คือการกระทำที่พาเราไปสู่ปัญหา เช่น การที่ตกรถไฟเพราะไม่ได้ตรวจสอบตารางเวลา แต่ “ต้นต่อ" มันลึกซึ้งกว่านั้น เช่น การตกรถไฟเพราะเป็นคนขี้ลืม การที่จะแก้ปัญหาที่ต้นต่อได้ ต้องแยกแยะระหว่างอาการกับโรคให้ได้ก่อน
.
.
.
4.Design (ออกแบบแผนงาน)
การออกแบบที่ดีให้มองไป "ข้างหลัง” ก่อนที่จะก้าวไป "ข้างหน้า” นึกถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ผ่านมา จากนั้นจิตนาการภาพว่าคุณต้องทำอะไรบ้างเพื่อบรรลุเป้าหมายในอนาคต
แนะนำให้ร่างแผนกว้าง ๆ ขึ้นมาก่อน แล้วจึงลงรายละเอียด ปรับแต่งแผนให้ดีขึ้น แน่นอนว่ามันไม่มีทางสมบูรณ์ตั้งแต่แรกที่เขียนออกมา หลังจากนั้นให้ระบุสิ่งที่จำเป็นต้องทำเพื่อบรรลุเป้าหมายและตารางเวลาโดยประมาณ
ถ้าจะให้ดีต้องทำให้คนอื่น ๆ เห็นแผนของคุณและสามารถวัดความก้าวหน้าของคุณได้ ประกาศออกไปเลย! มันจะทำให้คุณทำตามแผนได้ดีขึ้น จำไว้เสมอว่า "การออกแบบที่ดี" จะนำมาสู่ "การกระทำที่มีประสิทธิภาพ"
.
.
.
5.Do It (ทำมันจนสำเร็จ!)
นักวางแผนถ้าไม่ได้ทำตามแผนก็เหมือนคนที่อยู่กับที่ ไม่ได้พัฒนาหรือเติบโต ดังนั้นจึงจำเป็นต้อง "ผลักดันตัวเอง” ด้วยความมีวินัยกับเป้าหมายที่คุณตั้งใจไว้
ง่าย ๆ โดยสร้าง “To do list” และ "ตัวชี้วัดความสำเร็จ" เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำตามแผนอยู่นะ ถ้าไม่สามารถเดินตามแผนได้ มันก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่คุณจำเป็นต้องวิเคราะห์และแก้ไขมัน
.
.
.
และนี่ก็คือ "5 ขั้นตอนที่จะทำให้คุณได้ทุกสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต” เป็น Life tools แรกที่อยากแนะนำให้ทุกคน มันอาจจะฟังดูเรียบง่าย แต่ขอยืนยันว่ามันมีประโยชน์จริง ๆ
จำไว้ว่า 5 ขั้นตอนนี้ต้อง “ทำซ้ำๆ” วนลูปเพื่อพัฒนาไปเรื่อย ๆ เมื่อคุณทำเสร็จหนึ่งรอบ คุณก็จะเริ่มขั้นตอนใหม่ด้วยเป้าหมายใหม่ของคุณ
ใครมีเทคนิค วิธีการใช้ชีวิตดี ๆ ก็แบ่งปันกันได้นะครับ ครั้งหน้าผมจะนำเครื่องมือทุ่นแรงอะไรมาแนะนำรอติดตามกันนะครับ ^^
by krittamate
#LifeTools
#TheConclusion #อาสาสรุป
เข้าร่วมกลุ่มอาสาสรุป : http://bit.ly/TheConclusionGroup
.
สารบัญ อาสาสรุป : http://bit.ly/SarabunTheConclusion
- 29
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
