Unlock your relationship
ถ้าเราพูดถึงความเป็นห่วงเป็นใยคนที่อยู่ใกล้ตัวมันมีเส้นบางๆระหว่าง
*ความห่วงใยกับความต้องการ
*ความห่วงใยหรือเพราะอยากได้สิ่งที่ต้องการ
*ห่วงใยเพื่อพัฒนาหรือเพื่อต้องการรักษาอำนาจ
*ห่วงใยเพราะรักหรือกลัวสูญเสียความสำคัญ
ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ซึ่งคุณคิดว่าคุณพยายามช่วยคนอื่นด้วยความห่วงใยโดยการ
พร่ำสอน ตักเตือน การชี้นำ ซึ่งมันอาจจะไม่ได้ผลในทุกกรณี
ลองหันมาใช้วิธีใหม่ คุณต้องเข้าใจคนๆนั้นอย่างลึกซึ้งโดยการ
&กระตุ้นการมีส่วนร่วม (อย่าคาดคั้นอย่าเคี่ยวเข็ญ)
&ถามคำถาม และตั้งใจรับฟังโดยไม่โต้แย้ง
&ถามทางเลือก (พยายามอย่าชี้แนะจนกว่าคนๆนั้นต้องการ)
&วิเคราะห์และแยกแยะการโต้ตอบว่าเป็นเรื่องของอารมณ์(ตัวตน ความรู้สึก ความกลัว ความเชื่อ คุณค่า)และหรือข้อเท็จจริงเกี่ยวกับประเด็นที่พูดคุยกัน
&ห้ามเปรียบเทียบ
&ห้ามตัดสินด้วย mindset ของตัวเอง
&ให้คนคนนั้นสรุปประเด็นและข้อตกลง
ถ้าการพูดคุยกันวันเกิดอาการตึงเครียดก็ให้หยุดพักแล้วตกลงกันไม่ว่าจะพูดคุยเรื่องนั้นเมื่อไหร่แล้วใครต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง
ถ้าการพูดคุยผลลัพธ์ออกมาดีก็แสดงความยินดีและสนับสนุนการทำกิจกรรมแบบนี้ต่อไป
#MindsetmyChoice
#SuccessisinYOU
#Caringiskey
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
