งานวิจัยเผย”ความเร็วในการเดินบ่งบอกได้ถึงสุขภาพและสมอง”
เราทุกคนอาจเคยอยู่ในสถานการณ์หงุดหงิดที่ต้องติดอยู่ข้างหลังของคนเดินช้า
ในทางเดินที่เต็มไปด้วยผู้คนเยอะๆเดินกันอยู่ หรือแม้แต่เพื่อนๆเราเอง
ไม่ว่ากรณีไหนๆมันก็อาจเกิดความรำคาญเมื่อคุณไม่ได้ก้าวไปด้วยความเร็วที่ต้องการ
แต่งานวิจัยใหม่ชิ้นนี้อาจช่วยกระตุ้นเพื่อนๆของคุณให้เดินเร็วขึ้นเล็กน้อยก็ได้
มหาวิทยาลัย Duke ในแคลิฟอร์เนียได้ทำการการวิจัยนี้ร่วมกับชายหญิงกว่าพันคนในนิวซีแลนด์
โดยเริ่มการวิจัยตั้งแต่พวกเขายังเป็นเด็กตัวเล็กๆและให้พวกเขาเข้าร่วมการทดสอบอย่างสม่ำเสมอตลอด
มีการทดสอบทั้งในด้านสุขภาพและการทำงานของสมอง
และเมื่อปีที่แล้วเป็นการทดสอบครั้งสุดท้าย รวมทั้งหมดงานวิจัยนี้กินเวลาไป 45 ปีเต็มในการศึกษาเรื่องนี้
ผลวิจัยออกมาว่า”คนเดินช้า ร่างกายจะแก่ไวกว่าคนที่เดินเร็ว”
แสดงให้เห็นถึงปัญหาด้านสุขภาพของแต่ละคนก่อนเข้าสู่วัยชราที่เชื่อมโยงกับความเร็วการเดิน
และไม่ใช่แค่ในเรื่องสุขภาพเท่านั้น
คนที่เดินช้ามากๆยังบ่งบอกถึงระดับ IQ ที่มีแนวโน้มจะน้อยกว่าคนเดินเร็วอยู่พอสมควรอีกต่างหาก
ดังนั้นเราอาจจะต้องรีบเดินให้เร็วขึ้นอีกนิด เพื่อชีวิตและสุขภาพที่ดีขึ้น
- 60
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
