[ผุดความคิด] ---หยุดก่อน . . . เดี๋ยวค่อยคิด--- 🔆 ถ้าเราเผชิญปัญหาที่ยุ่งยาก ซับซ้อนมากไป ทำให้เกิดความเครียด ความกังวล ส่งผลให้เราคิดอะไรไม่ออก

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 พ.ค. 2020 เวลา 11:56 • ปรัชญา

---หยุดก่อน . . . เดี๋ยวค่อยคิด---

🔆 ถ้าเราเผชิญปัญหาที่ยุ่งยาก ซับซ้อนมากไป

ทำให้เกิดความเครียด ความกังวล

ส่งผลให้เราคิดอะไรไม่ออก

🔆 ถึงเวลาแล้ว . . . ที่น่าจะหยุดคิดสักพัก

แล้วค่อยกลับมาใหม่

อาจจะทำให้คิดอะไรๆ ได้ดีขึ้น

🔆 แทนที่จะมุ่งคิดหาทางแก้ปัญหาอย่างไม่หยุดยั้ง

ด้วยความอ่อนล้า

บางทีเราก็ต้องหยุดคิด . . . และนิ่งเฉย

🔆 เมื่อเรารู้สึกว่าไม่สามารถที่จะหยุดความคิดที่สับสน

คิดวนเวียน วกวน

ก็ควรเรียนรู้วิธีการนิ่งเฉย ปล่อยวางไปก่อน

🔆 ฝึกหยุดคิด เมื่อพลังความคิดอ่อนล้า ตึงเครียด ไม่สบายใจ

เกิดความคิดในแง่ลบ

ให้จิตใจและความคิดของเราอยู่นิ่งเฉย

ให้ผ่อนคลายจากความว้าวุ่น สับสน

🔆 ปัญหานั้นมีทางออก อย่าเพิ่งกระวนกระวาย

แตกตื่นเกินไป

ค่อยๆ ใช้สติ แก้ปัญหาแบบนิ่งๆ . . .

❓ นาฬิกา 2 เรือน เรือนหนึ่งไม่เดิน อีกเรือนหนึ่งเดินช้าไปวันละ 1 ชั่วโมง

อยากทราบว่า นาฬิกาเรือนใดชี้เวลาได้เที่ยงตรงกว่ากัน เพราะอะไร

🔵 หากยังไม่อ่อนล้าเกินไป ลองคิดหาคำตอบดูนะครับ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา