สมุนไพรไทย ที่พูดขึ้นมาใครๆก็คงรู้จักกัน. ใบบัวบก. เป็นพืชใบกลมๆ ที่ใช้ทานตามร้านอาหารนั้นล่ะ สรรพคุณของใบบัวบกมีมากมาย ที่ใครๆบอกว่าช้ำในให้ไปหาใบบัวบกมาทาน... อันนี้จริงแท้ ... แต่ไม่แก้ช้ำใจนะ...
ในใบบัวบก มีสารที่เรียกว่า"สารไกลโคไซด์ (Glycosides)" ซึ่งเป็นสารที่เข้าไปขัดขวางการเกิดสารอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ มีส่วนช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจน และช่วยทำให้แผลสมานตัวเข้าหากันได้เร็วขึ้นกว่าเดิม และนอกจากนั้นมีการนำมาสกัดเอาสารดังกล่าวออกมาเพื่อใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ และการรักษาอาการเส้นเลือดขอด ช้ำในต่างๆได้ผลดี
ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของใบบัวบก คือ Centella asiatica หรือ ภาษาอังกฤษ เรียกว่า Gotu kola. ประโยชน์ที่มากมายดังกล่าวไปแล้ว แต่ถ้าทานมากไปอาจเกิดอาการคลื่นไส้ ง่วงซึม ปวดศีรษะ หรือความดันเลือดต่ำได้ ผลข้างเคียงของใบบัวบกพบได้ยาก แต่ในกรณีที่เกิดผลข้างเคียงมักปรากฏในรูปของอาการภูมิแพ้ที่ผิวหนัง ปวดศีรษะ ปวดท้อง คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และง่วงซึม ซึ่งมักจะเกิดในกรณีที่รับประทานในปริมาณสูงมากๆ ไม่แนะนำให้เด็กรับประทานใบบัวบก รวมทั้งในผู้สูงอายุควรรับประทานแต่น้อย รวมทั้งในผู้ที่ตั้งครรภ์ ต่องระมัดระวังในการรับประทาน และที่ต้องระวังมากในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ ผู้ป่วยโรคตับต้องระวังอย่างยิ่งค่ะ😀😀🌺
อย่างไรก็ดี ทุกอย่างล้วนมีสองด้าน เราต้องใช้ให้ถูกต้อง เหมาะสมนะคะ ... รักษาสุขภาพกันนะคะ❤️❤️
ที่มารูปภาพ: https://thaiherb384.wordpress.com/about/ใบบัวบก/
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
