ทำไงดีเมื่อใส่หน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น !
ช่วงนี้ใคร #สิวบุก เพราะหน้ากากอนามัยบ้างคะ ?
ใช่ค่ะ แอดคือ 1 ในนั้น โพสนี้ พลีชีพด้วยหน้าสดตัวเองเลยค่ะ ไม่ใช่ตัวแสดงแทน แต่เป็นซากปรักหักพังหลังพายุผ่านนะคะ เพราะก่อนหน้านี้ สิวบุกหนักกว่านี้มากค่ะ ปัจจุบันเหลือแค่รอยแล้วค่ะ 😊😊😊
...ด้วยสถานการณ์พี่ Covid-19 ทำให้แมสหรือหน้ากากอนามัย กลายเป็นปัจจัยที่ 5 ในการดำรงชีวิต ยิ่งเภสัชกรที่ต้องทำงานในรพ.และคุยกับผู้ป่วยทั้งวัน หน้ากากอนามัยมีจำกัด มีช่วงขาดแคลนหนักต้องนำมาใช้ซ้ำ (ปัจจุบันสถานการณ์ดีขึ้น ได้ใช้วันละชิ้นจ้า) แต่ #แมสของของเรานั้นก็ทั้งอับชื้น ทั้งเหงื่อ และเปื้อนฝอยน้ำลายของเราภายแมสนี้แหละค่ะ ซึ่งความอับชื้น ก็เป็นปัจจัยนึงที่ทำให้น้องสิวบุกเราได้ง่ายขึ้น ... ซึ่งแอดมินเองนั้น เป็นสิวบริเวณแก้มและแนวกรามเรื้อรังมาสักพัก รักษากับหมอผิวหนังแล้ว คุณหมอแนะนำให้เปลี่ยนแมสบ่อยๆ แต่....ตอนนี้มันทำไม่ได้😅
...ต่อด้วย #การเสียดสีระหว่างใบหน้ากับแมส ที่ก็กระตุ้นให้เกิดน้องสิวเพิ่มมากขึ้น ซึ่งอันนี้ บางคนเปลี่ยนชนิดแมสดูก็อาจดีขึ้น เช่น เปลี่ยนเป็นแมสผ้า หรือหาทิชชู่นุ่มๆมารองไว้ด้านในแมสค่ะ
...#แต่บางคนอาจไม่ได้เป็นสิว ถ้ามีผดเล็กๆ แดงๆ ระคายเคือง อันนั้นอาจเป็นผื่นแพ้จากการสัมผัสก็ได้นะคะ #ควรพบแพทย์จ้า
มาต่อกันที่กลยุทธุ์ แบบ New normal ของแอดมินนะคะ
-เปลี่ยนแมสให้บ่อยที่สุดเท่าที่ทำได้ /ใช้ทิชชู่รองแมส และหาเวลาปลดแมสบ้างค่ะให้หน้าได้เจออากาศ ระบายความอับชื้นบ้าง
-หลีกเลี่ยงการจับแมส และจับหน้า อันนี้สำคัญมากๆนะคะ รอดโควิดด้วยกันนะ จับแมสแล้วมาจับหน้าคือพัง ! ถ้าจะจับหน้าต้องล้างมือก่อนเสมอค่ะ
- ลดการแต่งหน้าลงค่ะ หรือถ้าไม่จำเป็นจะไม่แต่งหน้าเลยค่ะ โดยทาเฉพาะแป้งบัพบางๆ หรือแป้งฝุ่นบริเวณแก้มและแนวกรามค่ะ เพราะถ้ายิ่งแต่งหน้าเยอะ จะเลอะแมส เป็นสังขยารวมกันอยู่ตรงนั้นแหละค่ะ
-ต้องทาผิวหน้าให้ชุ่มชื้น และทากันแดดเนื้อบางเบา อันนี้บางคนอาจงงนะคะ แต่ถ้าผิวเราแห้ง มันจะทำให้ผิวเราระคายเคืองง่าย และสิวบุกง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ
-ล้างหน้าทันทีเมื่อกลับถึงบ้านโดยเช็ดด้วยผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางค์ ชนิดไมเซลล่าวอเตอร์ค่ะ เพื่อล้างเครื่องสำอางค์ออกก่อนเสมอ แม้ว่าจะทาแค่กันแดดก็ตามนะคะ ค่อยล้างด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าด้วยน้ำอีกทีค่ะ
-ทายาหรือผลิตภัณฑ์ละลายหัวสิว หรือลดสิวเช่น LHA /BHA /Benzylperoxide ค่ะ อันนี้ต้องทาทุกวันนะ ที่สำคัญต้องทากันแดดด้วยเสมอค่ะ เพราะหน้าเราจะไวต่อแดดเด้อ SPF 50 PA +++ โลด แดดเมืองไทยเหมือนตั้งอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์กว่าดาวใดๆ 🥵
-ลดการแกะ บีบ เค้นสิว อันนี้แอดมินผ่ายแพ้ค่ะ 555 เคล็ดลับคือ ติดโน๊ตใส่กระจกเลยห้ามแกะสิวเว้ยยยยเพราะรอยจะมา หายยาก อักเสบค่ะ เผลอๆติดเชื้อไปอีก
หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ
บุญกุศลนี้ ขอให้แอดมินสิวไม่บุก หน้าใสไร้สิวค่ะ
555555+
แก้มยุ้ย
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
