ตำเส้นบุก
ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ
ตำเส้นบุก ยั่วๆจ้าา!!!
ส่วนผสม
1.เส้นบุก
2.พริกแห้ง
3.กระเทียม
4.น้ำตาล
5.มะนาว
6.น้ำปลาร้า
7.ถั่วฝักยาว
8.มะเขือเทศ
วิธีทำ
1.ตำกระเทียม พริกแห้งให้ละเอียด
2.ตำถั่วฝักยาว มะเขือเทศ พอแหลก
3.ใส่น้ำตาล มะนาว น้ำปลาร้า (ไม่ใส่น้ำปลาเพิ่มนะ เพราะปลาร้าก็มีความเค็มแล้ว)
4.ใส่เส้นบุกที่เรา ลวกแล้ว ลงไปตำเบาๆ
ตักใส่จาน รับประกันความเด็ดมาก
**วันนี้ ที่เราเลือกใช้เป็นเส้นบุก เหมาะสำหรับคนลดความอ้วน เนื่องจากเส้นบุกมีคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก เมื่อเทียบกับมะละกอ แต่ระวังเครื่องเคียงข้างๆด้วยนะจ๊ะ ลูกชิ้นเอย หมูปิ้งเอย 555
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
