Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
หมอเก่งกระดูกและข้อ
•
ติดตาม
24 พ.ค. 2020 เวลา 10:04 • สุขภาพ
ปวดเข่าด้านใน
สาเหตุอย่างหนึ่งของอาการปวดเข่าคือ การอักเสบของถุงน้ำที่เรียกว่า pes anserenus ซึ่งเป็นถุงน้ำที่แทรกระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อด้านในของข้อเข่า
ตำแหน่งที่ปวด
พบได้บ่อยในนักวิ่งมาราธอน หรือในบางครั้งที่เราเพิ่มระยะวิ่งขึ้นมาทำให้เกิดการอักเสบของถุงน้ำ หรือคนที่เคยวิ่งไปนานแล้วกลับมาวิ่งใหม่
การอักเสบของถุงน้ำเกิดจาก การใช้งานมากเกินไป หรือการได้รับบาดเจ็บโดยตรงในตำแหน่งด้านในของข้อเข่า ถ้าเกิดจากการบาดเจ็บอาจจะมีเส้นเอ็นเข่าฉีกขาดร่วมด้วย
อาการ ปวดด้านในของข้อเข่า บวม อาจจะมีอาการปวดมากตอนกลางคืนจนไม่สามารถนอนได้ อาการปวดมากเมื่อบิดหัวเข่าออกด้านนอก หรือเมื่อลุกจากเบาะรถ พบมากในนักวิ่ง
ถ้ามีอาการปวดมากควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกาย อาจจะเอกซเรย์เพื่อประเมินสภาพของกระดูก และทำการตรวจด้วย ultrasound
การอักเสบของถุงน้ำ
น้ำที่เกิดจากการอักเสบ
การรักษา
ประคบเย็นเพื่อลดการอักเสบ
การรับประทานยาแก้ปวด แก้อักเสบ
การฉีดยาลดการอักเสบเฉพาะที่ในตำแหน่งที่ปวด ถ้าตรวจพบว่ามีน้ำก็อาจจะดูดน้ำออก
youtube.com
ถุงน้ำเข่าด้านในอักเสบ
หยุดการออกกำลังกายหรือวิ่งประมาณ 2 สัปดาห์หรือจนหายปวด
ถ้ามีปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อถามมาได้นะครับ
Line OA
https://lin.ee/swOi91Q
หรือ Line ID search @doctorkeng
Website
www.taninnit.com
YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun
Facebook ปวดหลังรักษาได้ ไม่ผ่าตัด - Home
https://www.facebook.com/backpainnonop/
Blockdit
https://www.blockdit.com/doctorkeng
7 บันทึก
56
19
29
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
ปวดเข่า
7
56
19
29
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย