24 พ.ค. 2020 เวลา 10:04 • สุขภาพ
ปวดเข่าด้านใน
สาเหตุอย่างหนึ่งของอาการปวดเข่าคือ การอักเสบของถุงน้ำที่เรียกว่า pes anserenus ซึ่งเป็นถุงน้ำที่แทรกระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อด้านในของข้อเข่า
ตำแหน่งที่ปวด
พบได้บ่อยในนักวิ่งมาราธอน หรือในบางครั้งที่เราเพิ่มระยะวิ่งขึ้นมาทำให้เกิดการอักเสบของถุงน้ำ หรือคนที่เคยวิ่งไปนานแล้วกลับมาวิ่งใหม่
การอักเสบของถุงน้ำเกิดจาก การใช้งานมากเกินไป หรือการได้รับบาดเจ็บโดยตรงในตำแหน่งด้านในของข้อเข่า ถ้าเกิดจากการบาดเจ็บอาจจะมีเส้นเอ็นเข่าฉีกขาดร่วมด้วย
อาการ ปวดด้านในของข้อเข่า บวม อาจจะมีอาการปวดมากตอนกลางคืนจนไม่สามารถนอนได้ อาการปวดมากเมื่อบิดหัวเข่าออกด้านนอก หรือเมื่อลุกจากเบาะรถ พบมากในนักวิ่ง
ถ้ามีอาการปวดมากควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกาย อาจจะเอกซเรย์เพื่อประเมินสภาพของกระดูก และทำการตรวจด้วย ultrasound
การอักเสบของถุงน้ำ
น้ำที่เกิดจากการอักเสบ
การรักษา
ประคบเย็นเพื่อลดการอักเสบ
การรับประทานยาแก้ปวด แก้อักเสบ
การฉีดยาลดการอักเสบเฉพาะที่ในตำแหน่งที่ปวด ถ้าตรวจพบว่ามีน้ำก็อาจจะดูดน้ำออก
หยุดการออกกำลังกายหรือวิ่งประมาณ 2 สัปดาห์หรือจนหายปวด
ถ้ามีปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อถามมาได้นะครับ
 
Line OA https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
 
Facebook ปวดหลังรักษาได้ ไม่ผ่าตัด - Home

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา