ทำใจ
สิ่งที่ทำอยากที่สุดก็คือ การทำใจ
แต่หากใครทำได้ จะสบายใจไปตลอด
ทำใจ ไม่ใช่การกดดันตนเองให้ยอมรับในสิ่งที่ยาก
แต่มันเป็นการทำให้ใจพร้อมจะรับกับสิ่งต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ภาพโดย Sasin Tipchai จาก Pixabay
ทำใจเป็นการฝึกใจที่สำคัญ
คือฝึกให้ใจได้มองเห็นความจริงของสรรพสิ่ง
สรรพสิ่งที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป
ฝึกทำใจจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
อย่าตามใจตนเองทุกอย่าง
ขัดใจไปเรื่อยๆ ให้ใจใสสะอาด
ใจสะอาดย่อมง่ายที่จะทำใจ
หากทำใจได้ ความทุกข์จะไม่กร่ำกรายในใจเราได้เลย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
