"จิตใจ" มีกล้ามเนื้อ ต้องเคลื่อนไหว ต้องออกกำลัง ต้องฝึกฝน เหมือนกับร่างกาย
"จิตใจ" มีการกินอาหาร มีการขับถ่าย เหมือนร่างกาย
ร่างกายและ "จิตใจ" มีระบบการทำงานเหมือนกัน
ต่างกันแค่ ร่างกายมองเห็นด้วยตา แต่ " จิตใจ" มองเห็นด้วยความรู้สึก
ร่างกายเรา ต้องกินอาหารให้มีกำลัง กินแล้วต้องขับถ่ายของเสียทุกวัน และถ้าจะให้ระบบร่างกายดีเยี่ยม เราต้องออกกำลังกาย
แต่ผมจะไม่พูดถึงเรื่องของร่างกาย เพราะว่า ทุกท่านก็ทราบดีอยู่แล้ว
ผมจะพูดเรื่อง ระบบของ "จิตใจ" ที่ทำงานเหมือนร่างกายได้อย่างไร
สิ่งแรก คือ ใจคนเรารับรู้สิ่งต่างๆในแต่ละวันมากมาย เหมือนใจเรากินอะไรเข้าไปมากมาย มีประโยชน์บ้าง ไม่มีประโยชน์บ้าง ขึ้นอยู่กับว่า แต่ละคนจะเสพอะไรเข้าไป
ถ้ากินอะไรที่มีประโยชน์มาก ใจก็มีกำลัง ถ้ากินสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ใจก็อ่อนแอ เช่น บางคนกินแต่ความสิ้นหวังเข้าไป ใจก็ไม่มีกำลัง บางคนคิดแต่เรื่องลบ กินสิ่งที่มีแต่โทษต่อใจ ใจก็ไม่มีแรง คนสิ้นหวังก็จะจบที่ฆ่าตัวตายกันยอะ
แล้ว กิน อย่างเดียวก็ไม่พอ ใจคนต้องมีการออกกำลังเหมือนร่างกาย ผู้ชายสมัยนี้ชอบไปเล่นกล้ามกันใช่ไหมครับ เล่นแล้วกล้ามเนื้อใหญ่โตแข็งแรง
ใจคนก็มีกล้ามเนื้อ แต่จะออกกำลังยังไง จึงจะเรียกว่าออกกำลังใจ
ทุกท่านลองนึกถึงคนที่เจอความยากลำบากมามากๆสิครับ คนเหล่านี้จะมีจิตใจแข็งแรง คนที่ผ่านอุปสรรคมาเยอะ แล้วผ่านมาได้เรื่อยๆ คนเหล่านี้ คือ คนที่ออกกำลังทางใจมาเยอะ จนกล้ามเนื้อใจแข็งแรงมาก เจออะไรก็ไม่หวั่น
แต่คนใจอ่อนแอ ไม่ใช่เพราะ ทำอะไรไม่เก่ง แล้วบอกว่าตัวเองอ่อนแอนะครับ คนโง่ ก็ไม่ได้หมายความว่า ใจอ่อนแอนะครับ คนเข้าใจผิดเรื่องนี้เยอะ แล้วก็มีแต่ความเศร้า เพราะคิดว่า ฉันโง่ ฉันไม่สวย ฉันไม่มีเงิน ทำไมฉันอ่อนแอแบบนี้
คนอ่อนแอ คือ คนที่ไม่ยอมชนกับอุปสรรค ไม่ยอมพบกับความยากลำบาก ต่างหากล่ะครับ
ทุกวันนี้ คนเราเคยชินกับความสะดวกสบาย ทุกอย่างต้องเร็ว ไวไฟติดขัดนิดนึง หงุดหงิดมาก รถติดก็หงุดหงิดอารมณ์ไม่ดี ใครเบียดใครแซงก็โมโหง่าย ใจเปราะบางมาก และทุกวันนี้ทุกอย่างส่งถึงบ้าน คลิกเดียวประเคนถึงบ้าน
ที่ผมพูดเเบบนี้ ไม่ได้หมายความว่า ผมไม่เป็นแบบนั้นนะครับ ผมก็เหมือนทุกคน ชอบอะไรเร็วๆไวๆ สะดวกสบาย
เราแค่ยอมรับว่า ใจเราอ่อนแอลงทุกวัน เพราะโลกมันเปลี่ยนไปแบบนี้ ธุรกิจทุกอย่าง ต้องตอบสนองผู้บริโภคให้เร็วที่สุด ไม่งั้นสู้เขาไม่ได้
เมื่อเรารู้แบบนี้ เราก็แค่เมื่อเราเจอความยากลำบาก เราก็จะรู้ว่า " อา แบบฝึกหัดมาแล้ว เราต้องฝึกใจดูบ้างล่ะ" เราก็จะกลายเป็นคนที่มีใจแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ นะครับ
ใจคนนอกจากกิน และออกกำลังแล้ว ใจคนต้องมีการขับถ่ายด้วยนะครับ
ใน Bible บอกว่า " ใจมนุษย์เป็นเหมือน แอ่งน้ำตาย"
หมายถึง แอ่งน้ำที่ไม่มีทางระบาย เมื่อน้ำมันขังไว้นานๆก็จะกลายเป็นน้ำเน่า
ใจคนเป็นแบบนี้จริงๆครับ ไม่ยอมขับถ่าย ไม่ยอมระบาย คือ คนมากมาย ฆ่าตัวตายเพราะมีความเน่าอยู่ในใจ ความเศร้า ความสิ้นหวัง ความบกพร่องอ่อนแอของตัวเอง ปกปิดไว้ไม่ให้ใครรู้ เพราะว่า กลัวว่าจะถูกดูหมิ่นซ้ำเติม และที่สำคัญ คนเรามักจะอวดในสิ่งที่ดี การพูดสิ่งที่อึดอัดในใจ พูดถึงความลับที่ไม่ดีของตัวเองนั้นมันยากมาก
เคยสังเกตุไหมครับ สามีภรรยาที่ไม่ค่อยทะเลาะกัน อยู่ๆหย่ากันเฉยเลย แต่บางคู่ทะเลาะกันบ่อยมาก แต่ลูกดกมาก ทำไมเป็นแบบนี้ครับ ?
ใจคนนะครับ ถ้าเก็บอะไรบางอย่างไว้มาก มันจะระเบิดครับ เหมือนลูกโป่ง
แต่คนทะเลาะกัน หมายความว่า ตอนนั้นกำลังระบายสิ่งที่อยู่ในใจออกมา
แต่คนเราไม่จำเป็นต้องทะเลาะก็ได้ ถ้ารู้วิธีระบายสิ่งที่อยู่ในใจ กับคนที่ไว้ใจได้ ใจก็จะเป็นเหมือนลำธารที่มีน้ำไหลตลอดเวลา น้ำจะใสมากครับ
ใจคนบางครั้งไม่สามารถเลือกที่จะกินได้ เพราะโลกของเรามีอะไรให้เสพเยอะมาก ทั้งสิ่งที่ดีและสิ่งที่หลอกลวง
แต่ปัญหาคือ ใจเราไม่เคยออกกำลัง เราชอบหนีปัญหา เราไม่ชอบความยากลำบาก มันเลยทำให้เราเลือกกินแต่สิ่งไม่มีประโยชน์
และเมื่อใจอ่อนแอ กินแต่ของไม่ดี มีแต่ความสิ้นหวัง ก็เลยไม่ขับถ่าย แล้วใจแบบนี้จะมีความสุขได้อย่างไรครับ?
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
