สรุป 100 ข้อคิดที่ได้เรียนรู้จากหนังสือ ความสุขฉบับพกพา (The little book of happiness) ของคุณ นิ้วกลม
เมื่อใดที่รู้สึกเหงาหรือกำลังท้อกับช่วงวิชาของเรา การหาตัวหนังสือที่ต่อเรียงกันเป็นประโยคสร้างแรงบันดาลใจ มันทำให้รู้สึกว่ายังมีคนที่เคยผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาบอกเล่าให้เราได้อ่าน ข้อความที่เต็มไปด้วยการเรียนรู้จาก ความผิดหวัง และความสุขควบคู่กันไป
สิ่งที่เป็นความจริงคือการเรียนรู้นั้นทำให้พวกเขากลั่นกรองข้อคิดสำหรับชีวิตมาให้ผู้คนรุ่นหลัง ๆ ได้อ่านเพื่อที่จะบอกเป็นนัย ๆ ว่า”เจ้าไม่ได้อยู่อย่างโดดเดี่ยว” “ข้าเคยผ่านมันมาแล้ว”
ดังนั้นถ้าเรารู้สึกว่า หลงลืม กับข้อคิดที่เราได้อ่านหรือเราได้เรียนรู้มาขอให้กลับมาอ่านข้อความเหล่านั้น ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ เพื่อให้รู้ว่าอย่างน้อยก็มีเสียงเล็ก ๆ ในหัวที่กำลังอ่านประโยคจากผู้ผ่านชีวิตมาแล้ว เราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนะ...
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือมีดังนี้
⭐️1. เราควบคุมสิ่งที่พบมาในแต่ละวันไม่ได้ ไม่ต่างอะไรกับฟ้าฝนที่ตกลงมา
⭐️2. อยากให้คุณเปรียบความสุขเป็นปากกาและความทุกข์เป็นดินสอ ความสุขที่ดีควรเป็นสิ่งที่ลบเลือนยาก กลับกันความทุกข์ที่เราไม่ต้องการควรเป็นสิ่งที่เขียนให้มันจาง ๆ หรือลบทิ้งได้ง่าย
⭐️3. ในแต่ละวันคือการเริ่มต้นกระดาษเปล่า การที่มีทั้งหมึกปากกาและไส้ดินสอในกระดาษเปล่านั้น ทำให้กระดาษเปล่าดูมีสีสันมากกกว่าการที่มีแค่ น้ำหมึกจากปากกาหรือดินสอเพียงอย่างเดียว ชีวิตก็เช่นกัน
⭐️4. เราถือปากกาและดินสอ เราควบคุมสิ่งที่จะพบไม่ได้ แต่เราเลือกได้ว่าจะบันทึกความสุขและความทุกข์ด้วยดินสอหรือปากกา
⭐️5. สิ่งที่เราใส่ใจและทำอย่างต่อเนื่องค่อย ๆ เติบโตขึ้น จนถึงวันหนึ่งมันจะออกผล
⭐️6. คำชมมันปลอดภัยสำหรับผู้เอ่ย คำติมันอันตราย อาจเสียเพื่อน แต่...เพื่อนที่ดีคือเพื่อนที่ติมากกว่าชม
⭐️7. ความแตกต่างของคนที่ทำแล้ว 'ได้ผล' กับ 'ไม่ได้ผล' อาจอยู่ตรงที่รักหรือไม่ได้รักในสิ่งนั้น จริงจังหรือหยิบโหย่ง สม่ำเสมอหรือแตะ ๆ ปล่อย ๆ และความสามารถในการอดทดรอ
⭐️8. ความสำเร็จอาจไม่ใช่แค่ความขยัน ตั้งใจ ใส่ใจเท่านั้น แต่ยังต้องการความสามารถในการอดทนรอ-เพื่อผ่านช่วงเวลาอันน่าเบื่อ ผ่านการดูแลต้นไม้ที่ยังไม่ออกผล และกระบวนการขั้นตอนต่าง ๆ
⭐️9. คำตรงข้ามของคำว่า "เก่ง" คือ "ไม่เก่ง" คำตรงข้ามของคำว่า 'กล้า" คือ "ไม่กลัว" ผมใช้คำอย่างหลังดีกว่า
⭐️10. ความรักและความอยากทำเป็นโล่กำบังปัญหาในอนาคตที่ต้องเผชิญ เป็นโล่เหล็กที่ทำให้เรา 'ไม่กลัว'
⭐️11. คนที่ลงมือทำย่อมมีโอกาสพบความสำเร็จและความล้มเหลวมากกว่าคนที่ลงมือทำน้อยหรือไม่ได้ลงมือทำเลย
⭐️12. ผู้ประสบความสำเร็จ ไม่ใช่คนดัง คนรวย หรือคนมีอำนาจ แต่เป็นคนที่ทำในสิ่งที่ตนเชื่อ ชอบ มีเพื่อนพ้อง มีคนเคารพนับถือและมีความสุขในชีวิต
⭐️13.วินัยไม่ได้เกี่ยวกับอารมณ์ ดังนั้น จงมีวินัยแม้จะไม่มีอารมณ์ทำหรือไม่อยากทำก็ตาม
⭐️14. เป้าหมายของเราควรที่จะ 'แข็งแรง' มากกว่า 'ความเร็ว'
⭐️15. พอไม่ได้เปรียบเทียบใครแล้ว เราก็ดีในแบบของเรา ไม่ได้แย่กว่า หรือช้ากว่าใคร
⭐️16. มีคาถาสองคำที่ทำให้เราน่ารัก คือ 'ขอโทษ' กับ 'ขอบคุณ'
⭐️17. การฝึก 'ขอโทษ' อย่างจริงใจคือการฝึกความกล้าหาญและลดทอนความหยิ่งผยองของตัวเราเอง
⭐️18. ขอบคุณความธรรมดานี้ไว้ เพราะในยามที่คุณไม่สามารถทำได้อย่างเคย มันเจ็บปวดมากกว่า
⭐️19. บางทีชีวิตก็พลิกผันเล็ก ๆ เพื่อให้เราสำนึกบุญคุณความธรรมดาอันแสนดีที่เรามีอยู่
⭐️20. คิดถึงอดีต = เป็นทุกข์ คิดถึงอนาคต = เป็นกังวล
⭐️21. รักที่ดีคือ รักที่เราไม่เสียดายที่จะรัก
⭐️22. รักที่ดีคือโอกาสในการเรียนรู้, เรียนรู้ในการที่จะห่วงตัวเองให้น้อยลง แล้วใช้หัวใจรักคนอื่นแบบที่ไม่คิดถึงตัวเอง
⭐️23. คนที่ทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่าได้ ก็มีแต่คนที่เคยเติมเต็มคุณเท่านั้นแหละ
⭐️24. ทุกความสัมพันธ์ย่อมมีความไม่เข้าใจ แต่เพราะไม่เข้าใจนั้นแหละที่ทำให้เราเข้าใจกันมากขึ้น
⭐️25. อย่าลืมให้เวลากับตัวเองบ้าง
⭐️26. ไม่จำเป็นต้องรีบ. บาดแผลไม่อาจเยียวยาได้เพียงคืนเดียว ชีวิตมีบางช่วงเวลาที่ต้องหลบเข้าถ้ำเพื่อเยียวยาบาดแผล แผลใจก็เช่นกัน และเข้าใจว่ามันเป็นเพียงอีกหนึ่งเรื่องปกติของชีวิต
⭐️27. ปัญหาเปรียบเสมือนปีศาจร้ายที่น่ากลัวตอนอยู่ในห้องกับเราเพียงลำพัง แต่กลับตัวหดเล็กลงเมื่ออยู่ในลานกว้างที่มีเพื่อน ๆ และคนที่เรารักช่วยจัดการมัน
⭐️28. ความกล้า ไม่ได้ทำให้เราเอาชนะปัญหาเสมอไป แต่ความกล้าคือการเดินเข้าหาปัญหายาก ๆ โดยไม่สนว่าจะแพ้หรือชนะ สำเร็จหรือล้มเหลว
⭐️29. ปัญหาในชีวิตอาจเกิดขึ้นมาเพื่อทำให้เรากล้าหาญมากขึ้น ได้เดินออกมาพบศักยภาพใหม่ของตัวเอง
⭐️30. ทุกความเปลี่ยนแปลงเริ่มจากการฝืนความเคยชินด้วยกันทั้งนั้น
⭐️31. ถ้าจะเจ็บก็ควรเจ็บกับเรื่องใหม่ ๆ บ้าง ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเจ็บด้วยสาเหตุเดิมบ่อยเกินจำเป็น
⭐️32. เราอยากมีความสุข หรืออยากให้คนอื่นมองเราว่ามีความสุข สองสิ่งนี้คล้ายกันแต่ต่างกันเหลือเกิน
⭐️33. วงจรชีวิตที่ต้องเผชิญ ส่วนที่ยาก-ส่วนที่รู้สึกดี-ส่วนที่รู้สึกเกลียด-ส่วนที่รู้สึกรัก-นั่นก็คือชีวิต
⭐️34. ความรักในชีวิตคือ มองเห็นบทเรียนดี ๆ แม้เกิดเรื่องร้ายก็สามารถนำมาสรุปเป็นบทเรียนได้
⭐️35. ความรักในชีวิตคือ มองเห็นมิตรภาพ ที่ยังหัวเราะและร้องไห้อยู่ข้าง ๆ เรา
⭐️36. ความรักในชีวิตคือ มองเห็นการเติบโตของตัวเอง เราแข็งแกร่งขึ้นกับเรื่องเก่า รับปัญหาได้ดีขึ้น
⭐️37. ความรักในชีวิตคือ มองเห็นความสิ้นสุดของชีวิต เรามีเวลาไม่มาก ระหว่างนั้นยังสามารถลงมือทำ เดินทางไป บอกรัก ขอบคุณ ให้อภัย ยิ้ม และหัวเราะได้
⭐️38. อย่าอิจฉาใครเลย เขาอาจเป็นสุขกว่าเราบางเรื่อง แต่ก็เป็นทุกข์กว่าเราบางเรื่องเช่นเดียวกัน
⭐️39.อย่าลืมขอบคุณเรื่องดี ๆ ที่เรามี สิ่งนั้นอาจเป็นสิ่งที่คนอื่นโหยหาก็ได้
⭐️40. อย่าเปรียบเทียบกับคนอื่น แล้วมาปลอบใจตัวเองไม่ให้ทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวเอง
⭐️41. ลองเลิกเปรียบเทียบแล้วหันมา 'ดูเป็นตัวอย่าง' แทน เราจะรู้ว่าตัวอย่างนี้คือตัวอย่างที่ดีที่เราต้องการ หรือไม่ต้องการ ไม่ใช่ฉันไม่เก่งเท่าคนนี้หรือไม่สวย/หล่อเท่าคนนี้
⭐️42.ที่เราเครียด ปวดหัว เป็นทุกข์เนี่ย มันก็ไม่ได้เกิดจากตัวเราเลยนะ แต่มันอยู่ที่ว่าเราไปอ่านอะไร อยู่กับคนแบบไหน ดูอะไร ที่สำคัญทั้งหมดนี้เราเลือกได้
⭐️43. เปลี่ยนสถานที่ เปลี่ยนผู้คน แล้วมันจะเปลี่ยนชีวิตเรา
⭐️44. เราล้มเหลววันนี้เพื่อสำเร็จพรุ่งนี้ ดังนั้นอย่าเรียกมันว่า 'โอกาสสุดท้าย'
⭐️45. คนที่ต้องการพิชิตยอดเขาให้ได้ทุกลูก กับคนที่ต้องการพิชิตยอดเขาที่เขารัก อันไหนมีความหมายและให้ความสุขมากกว่ากัน
⭐️46.บ่อยครั้งเราละเลยความดีงามของชีวิตปกติ หรือ ปกติสุข และมองข้ามไป
⭐️47.มันคงเสียดายแค่ไหน ถ้าเราไม่พอใจและยิ้มให้ 'วันปกติ' ของเรา
⭐️48. ข้อได้เปรียบของคนที่โกรธยากคือ คุณจะได้รับคำแนะนำดี ๆ ตรง ๆ อย่างจริงใจจากคนที่หวังดีเสมอ ข้อเสียของคนโกรธง่ายคือ คุณไม่ได้คำแนะนำอะไรเลย
⭐️49. สิ่งที่ไม่อยากทำ พอปฏิเสธมันบ่อย ๆ สุดท้ายเราก็จะทำมันน้อยลง สิ่งที่อยากทำ พอเดินเข้าหา และได้ทำมันบ่อย ๆ สุดท้ายเราก็จะทำมันได้มากขึ้น
⭐️50.ในระหว่างที่เราใช้เวลากับสิ่งที่ไม่ควรใช้เวลาและไม่ใช้เวลากับสิ่งที่ควรใช้เวลา ความฝันที่เรารักนั้นจะเดินหนีไป
⭐️51. นักฝันต้องมีสิ่งที่จำเป็นติดตัวคือ 'ความใจเย็น' ฝันนั้นไม่ได้สำเร็จภายในคืนเดียว
⭐️52. ชีวิตคือการแก้ปัญหา มีปัญหาที่สนุกและปัญหาที่ไม่สนุก แต่ทุกปัญหาต้องได้รับการแก้ไข แก้ไขได้หรือไม่ได้ก็เก่งขึ้น มีทักษะในการแก้ปัญหาดีขึ้น เพราะชีวิตจะโยนปัญหาที่ยากมาให้เราพัฒนาเสมอ
⭐️53. หินที่หนักที่สุดคือ หินที่เรา 'ถือไว้' และไม่เคย 'ปล่อยวาง'
⭐️54. อย่าให้ความไม่ถูกใจของเราคนอื่นมาทำให้เราไม่ชอบตัวเอง
⭐️55. สิ่งที่คนหนึ่งไม่ชอบนั้น ยังมีคนอีกมากที่ชอบ
⭐️56. การได้หัวเราะกับเพื่อนเก่าดีเสมอ
⭐️57. เพื่อนก็เหมือนหน้าต่างทำให้เราเห็นว่ายังมีมุมอื่นให้มองอีก
⭐️58. วิธีเช็กสภาพจิตใจของเพื่อนอาจไม่ใช่ถามว่า "มึงสบายดีใช่ไหม"
แต่เป็น "มึงนอนหลับดีใช่ไหม"
⭐️59. ไม่แปลกนะ ที่เราจะเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน แต่พอได้คุยกันนานพอเราจะพบว่าคนที่เราเห็นว่าชีวิตดีกว่าเราก็มีปัญหาในแบบของมัน ชีวิตเราไม่สามารถวัดด้วยไม้บรรทัดเดียวกันได้
⭐️60. อย่ารักษา 'ความถูกต้องของกู' แต่จงรักษา 'มิตรภาพ'
⭐️61. มิตรภาพที่เรียงคำเป็นคำว่า 'เพื่อน' ไม่ได้คบกันเพื่อเสียงหัวเราะดัง ๆ เท่านั้น แต่เราคบกันเพื่อบอกว่า "มึงร้องไห้บ้างก็ได้และกูโอเคถ้ามึงจะออกแอ่" เพื่อนรัก
⭐️62. เมื่อหมดหวังกับเรื่องหนึ่ง อย่าลืมว่า ชีวิตยังมีอีกหลายเรื่อง
⭐️63. การกล่าวขอบคุณแปลว่าเรามองเห็นคุณค่าที่คนอื่นมอบให้
⭐️64. เราจะเป็นคนมีรอยแผลด่างพร้อยบางก็ไม่เป็นไร เราก็มนุษย์คนหนึ่ง อนุญาติให้เราเป็นมนุษย์บาง
⭐️65. ความเปลี่ยนแปลงที่ควรเตรียมใจไว้ คือการเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่า 'อยู่มาวันหนึ่ง' ซึ่งกระทันหันไร้ที่มา ไม่มีปี่มีขลุ่ย
⭐️66. คนที่เรารักไม่มีวันจากไปไหน เขาอยู่ในตัวเรานี่แหละและทุกครั้งที่เราคิดถึงเขาจะปรากฎออกมา
⭐️67. การที่ได้อยู่ด้วยกันตอนที่ยังมีโอกาสทำให้ท้องฟ้างดงามยิ่งกว่ามองเพียงลำพัง
⭐️68. ทุกความสัมพันธ์มีวันสุดท้าย นั่นทำให้วันนี้ มีค่ามาก
⭐️69. การทานบุฟเฟต์ ก็เหมือนการทำงานและการใช้ชีวิต เราอิ่มก็คืออิ่ม ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใครว่าเรากินจุ ไม่ต้องกังวลว่าจะไม่คุ้ม ถ้าอิ่มแล้วก็ยังสามารถดูบรรยากาศในร้าน นั่งคุยกับเพื่อน ๆ ให้มากขึ้น
⭐️70. ความกังวลมันมีข้อดีและข้อเสีย ข้อเสียอาจรั้งไม่ให้คุณไปไหนและคอยหาเหตุผลให้คุณตลอด เช่นกันกับข้อดีที่คอยผลักดันให้คุณออกไปไกลกว่าและคอยหาเหตุผลให้คุณ แต่มันต่างกันที่ว่าคุณ "จะเลือกมองข้อดีหรือข้อเสียมากกว่ากัน"
⭐️71. ความต้องการเล็กลง ความสุขก็จะใหญ่ขึ้น เคล็ดลับในการรักษาความสุขในใจ คือควบคุมความต้องการในใจให้กำลังดี
⭐️72. หยุด-หยุดคิดไปเองว่าดี แล้วลืมตามองโลกความเป็นจริง
⭐️73. เราอาจจะมีความสุขมากขึ้น ถ้าเราแยกแยะกับ 'สิ่งที่สำคัญ' และ 'สิ่งที่ไม่สำคัญ' ออกจากกัน
⭐️74. เราอาจพบว่าเราแบกของที่ไม่สำคัญ ไว้เนิ่นนาน เปลืองแรง เปลืองหัวใจ แยกให้ออกแล้วปล่อย
⭐️75. มันง่ายที่จะรัก ยากที่จะรัก แต่มันไม่คุ้มเสียที่เราจะเกลียด และคุ้มเหลือเกินที่จะรัก
⭐️76. เราคาดหวังให้เขาเจ็บปวดจากการที่เราไม่ให้อภัย โดยลืมนึกไปว่าการไม่ให้อภัยนั้นทำให้เราเจ็บปวดพอกันกับเขา
⭐️77. คำว่า 'อภัย' แปลว่า 'ไม่กลัว' ถ้าให้อภัยใครไม่ได้แสดงว่าเรายังกลัวอะไรบางอย่างที่เกิดขึ้นจากคนนั้นอยู่
⭐️78. การเสียเวลาและน้ำตากับสิ่งที่ไม่จำเป็นนั้น...เป็นเรื่องที่ไม่จำเป็นเลย
⭐️79. ไม่ง่ายที่จะยอมรับ แต่การแบกน้ำหนักสิ่งเหล่านั้นไว้ยิ่งทรมานกว่า
⭐️80. เคล็ดลับของความสุขในชีวิตอาจมีอยู่ว่า ไม่มีใครต้องเป็นไปตามใจเรา และเราไม่ต้องเป็นไปตามใจใคร
⭐️81. จงมีความสุขในแบบของเรา ปล่อยคนอื่นมีความสุขในแบบของเขา รุ้ว่าเราชอบอะไร สนใจอะไร สิ่งใดจำเป็น สิ่งใดไม่จำเป็นไม่ต้องรอบรู้ รู้ในสิ่งที่รัก
⭐️82. ลลัพธ์ของการเติบโต คือเราจะหมั่นใจโลกที่เราเลือก มีคุณค่าในแบบเรา มีสุขในแบบเรา มีความงามในแบบเรา โดยไม่กังวลว่าคนอื่นจะบอกเรายังไง คัดสรรสิ่งที่ใช่ วางสิ่งที่ไม่ใช่ เข้าใจตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ เข้าใจว่าไม่ต้องคอบครองทุกอย่าง ไม่ต้องเอาใจทุกคน และไม่ต้องรู้ทุกเรื่องก็ได้
⭐️83. ความอดทดคืออุปกรณ์ที่สามารถทำให้เราก้าวข้ามเรื่องยาก ๆ ไปได้ ทำให้เราผ่านอุปสรรคจนพบความสำเร็จ ทำให้เราแข็งแกร่งไม่ยอมแพ้อะไรง่าย ๆ ในแง่ของความสัมพันธ์ ความอดทนทำให้เราผ่านรสขมเพื่อพบรสหวานแห่งความเข้าใจ
⭐️84. แพ้บ้างก็ได้ถ้าแลกกับความสัมพันธ์ที่ดี
⭐️85. ไม่ต้องชนะใครเลย แต่จงสร้างผลงานที่ตัวเองพอใจโดยไม่เปรียบเทียบกับใครก็พอ
⭐️86. ระหว่างมุ่งสู่จุดหมาย อย่าลืมชื่นชมดอกไม้เล็ก ๆ ข้างทางด้วย
⭐️87. หาเวลาอ่านหนังสือดี ๆ เสมอนี่คือความรื่นรมณ์ทางปัญญาที่ทำได้ง่ายด้วยตัวเอง
⭐️88. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ พาตัวเรากลับไปเป็นเด็กอนุบาลอีกครั้ง สู่พื้นที่ที่ไม่ปลอดภัย เพื่องอกเงยด้านอื่นที่ยังไม่รู้
⭐️89. รับฟังให้มากขึ้น ตัดสินให้ช้าลง และน้อยลง
⭐️90. ทุกครั้งที่ล้มเหลวต้องได้บทเรียนอย่างน้อยหนึ่งอย่าง การล้มเหลวนั้นจะเป็นการล้มเหลวที่มีค่า
⭐️91. คำติที่ดีไม่ได้ทำลายมิตรภาพ ตรงกันข้ามมันกลับทำให้มิตรภาพแน่นแฟ้นขึ้น
⭐️92. ความสุขของเราไม่จำเป็นต้องไปเปรียบเทียบกับใคร การที่มีคนอื่นมีมากไม่ได้หมายความว่าเรามีน้อย การที่คนอื่นได้ดีนั้นไม่ได้หมายความว่าเราแย่ลงเสมอไป
⭐️93. ชีวิตเรานั้นไม่ได้มีอยู่เพื่อการเปรียบเทียบ ไม่ได้มีอยู่เพื่อการแย่งชิง ไม่ได้มีอยู่เพิ่มเรียกร้องความรัก แต่อยู่เพื่อแบ่งปัน อยู่เพิ่มชื่นชม และอยู่เพื่อมอบความรัก
⭐️94. ความสุขเกิดขึ้นเมื่อเราเข้าใจว่าเราไม่จำเป็นต้องได้ทุกสิ่งทุกอย่างที่ต้องการ ไม่ต้องเก่งหรือดีไปกว่าใครไม่ต้องได้รับการยอมรับหรือรักจากใคร
⭐️95. ความสุขอยู่ที่เรา ไม่ได้อยู่ใครคนอื่นเลย
⭐️96. พอเราไม่อยากได้ ก็ไม่ต้องเสียใจกับสิ่งที่ไม่ได้มา พอเรายอมรับ เรื่องที่แย่
⭐️97. ไม่มีเหตุการณ์หรือความรู้สึกใดอยู่ไปตลอดกาล ชีวิตจะนำพาเหตุการณ์ใหม่มาให้เราเสมอ
⭐️98 .สิ่งต่าง ๆ ไม่ว่าจะจบต้องได้หรือนามธรรม ยิ่งสะสมยิ่งหนัก ยิ่งอยากได้ยิ่งแบก ยิ่งไขว่คว้า ยิ่งไกล ความสุขกลับตรงกันข้าม ยิ่งไม่สะสมยิ่งมี ยิ่งไม่ปรารถนา ยิ่งอยู่นิ่ง ๆ ยิ่งเคลื่อนเข้าหาเอง
⭐️99. สิ่งที่รักจะกลายเป็นพันธาการ สิ่งที่มีค่าจะกลายเป็นทุกข์ สิ่งเบาจะกลายเป็นของหนัก สิ่งที่อยากได้จะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ จงถือสิ่งนี้ไว้พอดี ถ้ามันนานไปมันจะหนัก ก็แค่ปล่อยวางลง แล้วค่อยถือใหม่ สิ่งที่เรารักไม่เคยหมดคุณค่าในตัวมัน มีแต่เราเท่านั้นที่จะลดค่ามันเอง
⭐️100. ความสุขสร้างขึ้นได้ทุกชั่วขณะ เช่นเดียวกับความทุกข์ มันจะดีกว่าใหม่ถ้าเราดูแลเอาใจใส่การสร้างความสุขให้มากขึ้น และปล่อยวางความทุกข์ให้เป็นไปตามธรรมชาติไม่ยึดติด แค่นี้ชีวิตของเราก็มีความสุขแล้ว
ชื่อหนังสือ : ความสุขฉบับพกพา (The little book of happiness)
เขียนโดย : นิ้วกลม
หมวดหมู่ : พัฒนาตนเอง, แรงบัลดาลใจ
สำนักพิมพ์ : KOOB
จำนวนหน้า : 271 หน้า
ราคา : 249 บาท
สามารถหาซื้อได้ร้านค้าหนังสือชั้นนำทั่วไป
ช่องทางการติดตามอื่น ๆ
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
