ยอดหัวครก หรือ
ยอดมะม่วงหิมพานต์
วันนี้จะมาเล่า ประวัติและสรรพคุณประโยชน์ ยอดมะม่วงหิมพานต์
ประวัติมะม่วงหิมพานต์
มะม่วงหิมพานต์ ถูกนำเข้ามาปลูกในประเทศไทยครั้งแรกประมาณปี พ.ศ. 2444 ที่ถูกนำเข้ามาพร้อมกับยางพาราจากประเทศมาเลเชีย โดยพระยารัษฎานุประดิษฐ์ มหิศรภักดี ซึ่งดำรงตำแหน่งเทศาภิบาลจังหวัดตรัง พร้อมกับทดลองปลูกครั้งแรกที่จังหวัดตรัง ซึ่งต่อมาจึงเริ่มนิยมปลูกมากขึ้น ทั่วภาคใต้ และทุกภาค
สรรพคุณ ยอดมะม่วงหิมพานต์ มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารชะลอความแก่ หากกินเป็นประจำจะสามารถป้องกันโรคมะเร็งได้
นอกจากนี้ยังมีวิตามินซี วิตามินอี ช่วยบำรุงสายตา ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด โรคหัวใจ และต้อกระจกได้ด้วย
การปลูก สำหรับกินยอด ให้ปลูกห่างระหว่างต้นประมาณ 2 เมตร ระยะเวลา 8เดือน ถึง 1 ปี สามารถบริโภคยอดได้ หลังจากนั้นควรตัดแต่งกิ่ง เดือนละ 1 ครั้ง และหมั่นดูแลใส่ปุ๋ย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
