เวลาคุณอกหัก คุณใช้เวลาทำใจนานแค่ไหน?
เคยมีบางคนบอกไว้ว่าประมาณ 6 เดือน บางคนก็บอกว่าประมาณครึ่งนึงของระยะเวลาที่คบกัน บางคนก็บอกว่าสัปดาห์เดียว
จริงๆแล้วที่หลายๆคนบอกไว้ว่า เวลาจะช่วยเยียวยารักษาทุกอย่าง มันจริงเหรอ?
อันที่จริงเราก็ต้องยอมรับ ว่าเวลาเป็นส่วนสำคัญมากในการที่เราจะทำใจได้ แต่จริงๆปัจจัยอื่นก็มีผลเหมือนกันนะครับ
สำหรับตัวผมเอง ระยะเวลาทำใจในการลืมคนที่คบกันมา 11 เดือน คือ 9 ปี ( เพราะมันเป็นรักครั้งแรก )
แต่ระยะเวลาทำใจในการลืมคนที่คบมา 3 ปี คือ 3 เดือน!!!
ก็เลยมาคิดว่าสำหรับตัวเรา มีปัจจัยอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องกับความหนักหนาในการอกหักแต่ละครั้ง
📌1) น่าจะเป็นเรื่องวัย วุฒิภาวะและประสบการณ์ ตอนวัยรุ่น เวลารักใคร มันจะเป็นความรัก+หลงล้วนๆ ไม่มีเรื่องหน้าที่การงาน ฐานะการเงินมาเกี่ยวข้อง รักจากใจ รักแบบผีเสื้อบินให้มวนท้องประมาณนั้น ยิ่งถ้าไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน การเป็นรักครั้งแรกจะยิ่งฝังใจ
พอเราโตขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น วุฒิภาวะมากขึ้น มันจะทำให้ใจเรามีหลักยึดมากขึ้น เพราะรู้ว่าความรัก ไม่ใช่เรื่องเดียวของชีวิต และความรักหนุ่มสาว ไม่ใช่ความรักทั้งหมดบนโลก
📌2) เรื่องความจริงจัง สำหรับตัวผมเอง ถ้ารู้สึกว่าความรักครั้งไหนน่าจะไปต่อได้ ครอบครัวอีกฝ่ายโอเคกับเราจริงๆ จะเริ่มมีการใช้สมอง มีความจริงจัง มีความวาดฝันถึงอนาคต และถ้าความรักนั้นจบลง จะพูดได้เลยว่า จุก เพราะนอกจากจะเสียใจ เรายังผิดหวังอีกด้วย เหมือนความฝันของเรา ถูกทำลายลง เจ็บนานเชียวครับ
📌3) เวลา เรื่องนี้ก็เป็นเรื่องจริงที่เวลาจะเจือจางความทรงจำ ความคิดถึงของเราลงได้ ท้ายที่สุดเวลาจะทำให้ทุกอย่างกลายเป็นความทรงจำ
📌4) สิ่งแวดล้อมในชีวิต ถ้าคุณเลิกกับแฟน แต่ยังต้องเจอกันทุกวัน บอกเลยว่า เหมือนโดนส้นสูงเหยียบเท้า 1 ครั้ง แต่ขยี้อีกหลายๆครั้ง มันจะลืมยากแน่นอน เพราะอะไรที่อยู่ในสายตา มันจะกลับมามีค่าอยู่ในหัวใจอีก
📌5) กำลังใจจากคนรอบข้าง คนที่เป็นฝ่ายถูกบอกเลิกส่วนใหญ่ จะมีความรู้สึก "ไร้ค่า" เกิดขึ้น ซึ่งมันก็ไม่เคยเป็นความจริงเลยที่คนแค่ 1 คนทิ้งเราไป คุณค่าของตัวเราจะมลายหายไปด้วย คนรอบข้างจะช่วย support ตรงนี้ได้ครับ และอาจจะช่วยให้หายอกหักได้เร็วขึ้น
📌6) การหาอะไรทำ ถ้าคุณอกหักแล้ววันทั้งวันคุณไม่ทำอะไร เชื่อได้เลยว่า ในหัวของคุณจะคิดวนแต่เรื่องความรักครั้งเก่าอย่างแน่นอน จะหาแต่คำตอบที่มันไม่มีวันหาได้ จะโทษตัวเอง โทษแฟนเก่า โทษฟ้าโทษดิน ง่วงก็หลับ ตื่นมาก็คิดวนเรื่องเดิมๆอีก
แต่ถ้าคุณหาอะไรใส่สมองอย่างอื่น มันจะช่วยผลักเรื่องเก่าๆให้อยู่ลึกเข้าไปๆ ช่วงแรกๆคงทำได้ยากมาก แต่ผมเชื่อว่า ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย แล้วถ้ายิ่งทำอะไรที่เป็นประโยชน์กับตัวเอง กับผู้อื่น เชื่อเลยว่าความมั่นใจในคุณค่าของตัวเองจะกลับมาเร็วขึ้นแน่นอน
อ้อ แล้วเรื่องที่คนเราชอบทำกันคือ การหาคนใหม่เพื่อให้ลืมคนเก่านั้น ก็คล้ายกับข้อ 6 ครับ
คุณอยากสร้างเรื่องราวใหม่มาทดแทนเรื่องราวเก่าเท่านั้นเอง แต่ถ้าสุดท้าย ถ้าใจคุณยังไม่ได้พักให้หายดีซะก่อน ผมว่าจะเจ็บปวดกันทั้งคุณและแฟนใหม่เปล่าๆ เพราะงั้นรักษาตัวให้หาย เรียนรู้ความรักที่ผ่านมา เพื่อจะได้เอาไปใช้รับมือรักครั้งให้ดีขึ้นกันดีกว่าครับ 😁
#Mindset
#blockdit
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
