ยุคการสื่อสารไร้พรมแดนของวัยตกกระ
ยุคสมัยมันเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วมิได้ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงเหมือนสมัยก่อนมันเป็นการเปลี่ยนแบบก้าวกระโดด บ้างครั้งมันทำให้วัยตกกระอย่างเรารู้สึกเหงา
วิธีการดูแลสุขภาพจิตของวัยตกกระ
1.จัดระเบียบของชีวิตให้ทันยุคเพื่อสื่อสารกับคนรุ่นใหม่ไม่ให้เกิดช่องว่างมากไป
2.ต้องรู้จักตัวเองว่าความสุขของเราคืออะไร เช่น อยู่พร้อมหน้ากับคนในครอบครัว การมีสุขภาพดี ได้การยอมรับจากสังคมยุคใหม่ ต้องการปฎิบัติธรรมให้จิตสงบ เมื่อพบว่าเราต้องการแบบไหนก็สร้างสุขตามแบบที่เราต้องการ
หวังว่าบทความนี้คงมีประโยชน์ต่อวัยตกกระและลูกหลานของวัยตกกระนะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
