ตอนที่เราตัดสินใจก้าวเข้าสู่สายสุขภาพ มีความตั้งใจไว้ว่า จะกินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ทำร้ายร่างกายตัวเองอีกต่อไป เรายอมเสียเงินไปกับการดูแลสุขภาพตอนนี้ ดีกว่าเสียมากมายไปกับการรักษา ซึ่งถึงตอนนั้นบางทีมีเงินมากเท่าไหร่ ก็ย้อนเอาสุขภาพที่ดีกลับมาไม่ได้.
คุณ กาละแมร์ - พัชรศรี เบญจมาศ
ได้กล่าวไว้ในหนังสือ👇📚
คิด•เช่น•แมร์ KTCHEN MARE 🥞🍳
#kalamare
เคล็ดลับกินดี อยู่
เพื่อมีหุ่นสวย รวยสุขภาพ
แบบกาละแมร์
เมนูอาหารเช้าแบบเฮลตี้แบบง่ายมาฝาก🍯🍌
( SUPERFOOD BREAKFAST )
10. เมนูสมูทตี้เฮลตี้ by:#kitchenmare
1.
IG:kalamare
2.
IG:kalamare
3.
IG:kalamare
4.
IG:kalamare
5.
IG:kalamare
6.
IG:kalamare
7.
IG: kalamare
8.
IG: kalamare
9.
IG: kalamare
10.
IG: kalamare
ไปทำตามกันได้เลยค่ะ น่าตาและสีสันรู้ว่าอร่อยแถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย🍫🍌🍊😋
“ถ้าเรารักตัวเอง อยากเห็นตัวเองหุ่นดีแข็งแรง
อยากแก่แบบยังโก้
ไม่มีอะไรสายเกินไป.....ถ้าจะเริ่มดูแลตัวเอง”
สูตรและวิธี FB:kalamare📍🥗
“Health isn’t a goal It’s A away of living “
ข้อมูลจาก: หนังสือ คิด•เข่น•แมร์
IG: kalamare
FB: kalamare
ฝากเพจด้วยนะค่ะ🙏☺️
ติดตาม📍
กดไลน์👍
กดแชร์🌎
เป็นกำลังใจกันและกันค่ะ🥰🧡
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
