บัวลอยน้ำขิงของว่างเพื่อสุขภาพ
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนเเปลงบ่อยเดียวร้อน เดียวฝน ทำให้ร่างกายเเปรปรวน ชวนเป็นหวัด ถ้าได้ทานอะไรที่ร้อนๆก็คงจะดี วันนี้เลยมาเเนะนำเมนู"บัวลอยน้ำขิง" ซึ่งเป็นของว่างที่มีประโยชน์มากๆ ได้รสชาติที่เผ็ดร้อนบวกกับหวานนิดๆ เคี้ยวหนึบๆกับบัวลอยลูกใหญ่ เเค่คิดก็น่าทานเเล้วใช่ป่าวววว เรามาดูประโยชน์กันค่ะ
ขิง
1. มีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้อย่างอ่อน ส่งผลให้อาการท้องอืด แน่นท้อง และอาการท้องเฟ้อบรรเทาลงได้
2.ลดโอกาสติดเชื้อต่าง ๆ ของร่างกายได้โดยเฉพาะหากเราดื่มน้ำขิงเป็นประจำทุกวัน สารจิงเกอร์รอลจะต่อสู้กับเชื้อไวรัสโรคหวัดและอาการไข้ได้อย่างเต็มที่ เราก็จะมีสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรคหวัดได้ง่าย ๆ
3. ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง อีกทั้งในน้ำขิงยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย และยังมีสารเคมีธรรมชาติที่ไปช่วยกระตุ้นเอนไซม์กลูตาไธโน-เอส-ทรานสเฟอรเรส สารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่จะช่วยลดโอกาสเกิดเซลล์มะเร็งค่ะ
งาดำ
1. ช่วยให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
2. ช่วยป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยขยายหลอดเลือด
3. ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันลิ่มเลือด
4.เเคลเซียมมีมากกว่านมวัวหลายเท่าช่วยเรื่องกระดูก
สุดยอดของว่างที่ไม่ได้มีดีเเค่อร่อยค่ะ มีขายทั่วไปหาซื้อได้ง่ายมากด้วยค่ะ เพิ่มท้อปปิ้งด้วยโก๋กรอบๆด้วยนะค่ะ
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
