นักรบย่อมมีบาดแผลครับ
กระดูกไหล่ขวาสีกัน บนคือขวา ล่างคือซ้าย
หลังจากที่หัวไหล่ขวาบาดเจ็บและคุณหมอสั่งให้พัก 1 อาทิตย์ ... ดีใจมากครับที่ครบเวลาและกลับมาฝึก handstand ได้อีก
บาดเจ็บ เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ที่สำคัญคือการเรียนรู้หาวิธีไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก
อายุยิ่งเยอะ ระยะเวลาในการฟื้นตัวก็จะยิ่งใช้เวลา ... และหากใจร้อน ... ไม่พักรักษาตัวดีๆ อาจจะเจ็บซ้ำซ้อนได้อีกและกลายเป็นเรื้อรัง
ยิ่งทำอะไรที่เราชอบ ที่เราคุ้นเคย ... ต้องยิ่งทำอย่างมีสติและไม่ประมาท --- บาดเจ็บแล้ว ... มันไม่คุ้มครับ
Let's have fun doing what we love และ namaste ครับ
Kru Bub Yogaholic
ขอลาด้วยการสวัสดีแบบ handstand นะครับ
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ติดตาม / add friend :
.
Instagram : Kru.Bub.Yogaholic
.
Facebook : Kru Bub Yogaholic (http://www.facebook.com/KruBubble)
.
YouTube : Kru Bub Yogaholic
.
Blockdit : Motivator - Kru Bub Yogaholic
-- -- -- -- -- -- -- -- -- --
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
