ตอนหมดวันที่to do list ไม่เสร็จ มันจะมีความรู้สึกแย่ๆเกิดขึ้น ep14ที่พีแชร์ไปแล้วว่าเราจะเปลี่ยนมุมองความคิดของตัวเอง เพื่อรับมือกับความรู้สึกแย่ๆของงานที่ไม่เสร็จได้อย่างไร
มาวันนี้จะมาแชร์วิธีเด็ดๆ อีก3วิธี ที่นอกจากจะจัดการกับความรู้สึกแย่ๆได้แล้ว ยังทำให้selfworthหรือการเห็นคุณค่าในตัวเองของคุณเพิ่มมากขึ้นด้วย
เรียนรู้ไว ใช้ชีวิตเป็นกับ ONE%solution
ฟังที่podbean https://onepercentsolution.podbean.com
ฟังที่spotify https://open.spotify.com/show/2u0CRRbrDNz5Z8d2G3XbWD
ฟังที่apple podcast https://podcasts.apple.com/th/podcast/onepercentsolutions-podcast/id1515376613
ติดตามfacebook เทคนิคดีๆ ทำให้เรียนรู้ได้ไว
ในแบบskillที่หมอใช้เอาตัวรอดตอนเรียน
ติดตาม youtube คลิปดีๆเพื่อการพัฒนาตนเองสำหรับคนวัยทำงาน
ติดตามblockditอ่านสบายๆ ได้ไอเดียพัฒนาตัวเอง เพิ่มproductivity
ด้วยวิธีแบบที่หมอใช้กัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
