ล้างมืออย่างไร ให้ไกลโรค
สวัสดีค่ะ กลับมาพบกับสะอาดจังกับทริคการทำความสะอาดเช่นเคยนะคะ
ท่านที่ติดตามข่าวเมื่อวานนี้ " ปักกิ่งพบผู้ป่วย COVID-19 รายใหม่ ครั้งแรกในรอบ 2 เดือน " ส่งกำลังใจช่วยเพื่อนๆ ชาวจีนและทั่วโลกที่กำลังเผชิญวิกฤติอยู่ในตอนนี้ด้วยนะคะ หวังว่าเราจะช่วยกันป้องกันตัวเองไม่ให้บ้านเราจะไม่เจอการระบาดรอบ 2
เพื่อนๆ ทราบหรือเปล่าคะ การล้างมือบ่อยๆ เป็นการป้องกันโรคที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งเลย ป้องกันได้ยังไงมาดูกันค่ะ
ที่มา www.pixabay.com
ทำไมต้องให้ความสำคัญกับการล้างมือ
โรคติดต่อหลายโรคมีมือเป็นพาหะนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย การล้างมือ เป็นวิธีการป้องกันโรคติดต่อต่อเชื้อทั้งทางเดินหายใจและการสัมผัสโรคติดต่อทำให้เสียชีวิต คือไข้หวัดมรณะหรือซาร์ส ไข้หวัดนก จึงจำเป็นต้องล้างมืออย่างถูกวิธี เพราะมือเป็นอวัยวะที่คนเราใช้สัมผัสกับสิ่งต่างๆ รอบตัวมากที่สุดทั้งยังเข้าไปได้ในทุกๆ ซอกของร่างกาย และมือยังมีความชื้นตลอดเวลา ทำให้เชื้อมีชีวิตอยู่ได้เป็นวันๆ
ข้อมูลจากองค์การยูนิเซฟพบว่า ในแต่ละปีมีเด็กๆ ที่อายุต่ำกว่า 5 ขวบ ต้องเสียชีวิตจากโรคท้องร่วงราว 3.5 ล้านคน และโรคปอดบวมอีก 2 ล้านคน ซึ่งการล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้ถูกวิธีจะช่วยลดการเสียชีวิตจากโรคได้ ผลการศึกษาในประเทศสหรัฐอเมริกา ยังพบว่า การล้างมืออย่างถูกวิธีเพียง 15 วินาที จะสามารถลดเชื้อโรคได้ถึงร้อยละ 90 ว้าววววว ลดได้เยอะมากเลยค่ะแค่ล้างมือเอง
ล้างมืออย่างไรจึงจะถูกต้อง
มีการวิจัยพบว่า การล้างมือด้วยน้ำเปล่าและสบู่และเอามือไปทาบกับอาหารเพาะเชื้อ พบว่าปริมาณเชื้อต่างกันอย่างลิบลับ และที่สำคัญคือคนทั่วไปมักจะล้างไม่สะอาดและไม่ทั่วถึง ส่วนใหญ่มักสะอาดแค่ฝ่ามือ ส่วนปลายนิ้วที่เป็นส่วนที่นำเชื้อโรคได้ดี มักจะยังสกปรกอยู่เลยนะคะ
ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง 7 ขั้นตอนก็ทำได้ง่ายๆ ตามรูปนี้เลยค่ะ
วันล้างมือโลก
ทราบกันหรือไม่คะว่า วันที่ 15 ตุลาคมของทุกปี เป็นวันล้างมือโลก ( Global Hand Washing Day ) เราควรสร้างวัฒนธรรมการล้างมือให้สะอาดถูกสุขอนามัยทั่วโลก
เริ่มที่เราเอง ครอบครัว เพื่อนของเราและคนที่เรารัก เพียงเท่านี้สะอาดจังมั่นใจว่าเจ้าเชื้อโรคตัวร้ายไม่มีทางทำอะไรพวกเราได้แน่นอนค่ะ ขอให้ทุกท่านรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ แล้วพบกับทริคความสะอาดดีๆ กับสะอาดจังในครั้งถัดไป อย่าลืมติดตามสะอาดจังกันน๊าาาา
เพื่อนๆ ที่ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม ติดตามเราได้ที่เพจนี้นะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
