การสื่อสารกับผู้อื่นใช่ว่าจะเป็นการสื่อสารที่สำคัญที่สุด เปล่าเลย การสื่อสารกับตัวเองต่างหากที่สำคัญที่สุด อธิบายง่ายๆคือ คำพูดที่เราใช้พูดกับตัวเองทุกๆวัน จะเป็นตัวสะท้อนตัวตนและแนวคิดของเราเอง หากเราพูดแต่สิ่งดีๆ เราก็จะมีทัศนคติที่ดี แต่หากเราพูดแต่สิ่งร้ายๆ ทัศนคติเราก็จะแย่ตามไปด้วย ดังนั้นการเลือกใช้คำพูดจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน