5 วิธีต่อสู้กับความขี้เกียจ ฉบับพ่อบ้านลงทุน
ฤดูฝนนี่ทั้งอากาศเย็นๆ บรรยากาศครึ้มๆ ต่างก็เป็นใจให้ผมทำตัวขี้เกียจทั้งนั้นเลยล่ะครับ
ซึ่งปล่อยไว้แบบนี้ในระยะยาวคงไม่ดีแน่ ถ้าใครกำลังเป็นแบบพ่อบ้านลงทุนละก็ วันนี้เรามาลองหาวิธีต่อสู้กับความขี้เกียจไปด้วยกันนะครับ
1.ตั้งเป้าหมายระยะสั้น
ถ้าวันนี้เราเริ่มรู้สึกเบื่อหน่ายต่องานที่ทำ เริ่มรู้สึกขี้เกียจ อาจเป็นไปได้ที่ความรู้สึกนี้ก่อตัวขึ้นจากความอ้างว้างเพราะขาดเป้าหมายครับ
เพราะฉนั้นนอกจากเป้าหมายในระยะยาวแล้ว เรามาลองตั้งเป้าหมายระยะสั้นกันบ้าง อาจจะเริ่มต้นด้วยการอ่านหนังสือวันละบท หรือแบ่งเวลาในการหาอาชีพเสริมวันละหนึ่งชั่วโมง เป็นต้น
2.เรียนรู้ทักษะใหม่ที่สนใจ
การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทำให้สมองของเราตื่นตัวครับ เดี๋ยวนี้ความรู้แทบทุกแขนงเราสามารถค้นหาช่องทางเรียนได้ทางอินเตอร์เน็ตแล้ว
ซึ่งทักษะที่เรียนไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องซีเรียสนะครับ บางคนชอบทานกาแฟอาจจะลองเรียนการชงกาแฟดริป หรือคนที่เป็นยูทูปเบอร์อาจจะลองเรียนทักษะการตัดต่อเพิ่มเติมก็ได้ เลือกที่สนุกและมีประโยชน์กับตัวเราดีที่สุด
3.ทำร่างกายให้กระฉับกระเฉง
ร่างกายกับสมองเราควรใช้อย่างเท่าๆ กันครับ ถ้าหากเราใช้สมองทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ในขณะที่ร่างกายไม่ได้ขยับเขยื้อนบ้างเลย
ความเครียดที่ไม่ได้ระบายออกก็จะสะสมอยู่ในตัวเรานี่แหละครับ ทางที่ดีเราควรออกกำลังกายบ้างหรืออย่างน้อยหาพื้นที่เดินเล่นบ้างก็จะช่วยให้เราสดชื่นขึ้นไม่น้อย
4.ให้รางวัลตัวเองบ้าง
การทำงานที่มากเกินไป อาจทำให้เรารู้สึกเหมือนถูกลงโทษครับ ตื่นขึ้นมาทำสิ่งเดิมทุกวันโดยที่เรายังไม่เห็นผลลัพธ์อะไร
เพราะฉนั้นการให้รางวัลตัวเองบ้างก็เป็นสิ่งที่ควรทำนะครับ ซื้อเสื้อผ้าให้ตัวเองสักชิ้น เลี้ยงอาหารดีๆ ให้ตัวเองสักมื้อ แค่นี้ก็มีกำลังใจลุยงานต่อแล้ว
5.ตื่นเช้านอนเร็ว
การตื่นเช้าจะช่วยให้เรารู้สึกเหมือนมีเวลามากกว่าคนทั่วไปครับ ซึ่งเราควรใช้เวลานี้เพลิดเพลินกับตัวเอง เช่นการอ่านหนังสือ หรือรดน้ำต้นไม้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เราพร้อมกับการทำงานยิ่งขึ้น
ในขณะเดียวกันการนอนแต่หัวค่ำก็จะช่วยให้เราทำงานแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงไม่เสียสุขภาพด้วยครับ
เป็นอย่างไรบ้างครับสำหรับ 5 วิธีต่อสู้กับความขี้เกียจของพ่อบ้านลงทุน ส่วนหนึ่งผมก็เขียนไว้เพราะตั้งใจจะลงมือทำด้วยตัวเองด้วย
สำหรับเพื่อนๆ ที่ชื่นชอบและสนใจลองวิธีเหล่านี้เรามาเริ่มทำไปพร้อมๆ กันนะครับ
#พ่อบ้านลงทุน
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
