Toxic Positivity สภาวะติดลบในจิตใจจากการมองโลกเป็นบวกสุดโต่งมากเกินไป…
0.
ต้องยอมรับว่า
เราต้องอาศัยการคิดบวกเพื่อหล่อเลี้ยงความหวัง ความรู้สึก จิตใจ ในสถาณการณ์ที่เกิดขึ้นมากมายจนแทบจะคาดเดาไม่ได้ในโลกปัจจุบัน
แต่อะไรที่มากเกินไปก็มักจะขาดสมดุลและเกิดภาวะต่อต้านหรือเป็นพิษได้เสมอ...
ในที่นี้ คือ ความคิดบวกมากเกินไปโดยขาดการการคิดวิเคราะห์ไตร่ตรองก็อาจสร้างความเสียหายให้กับตัวเองผู้อื่นหรือสังคมเราเรียกว่าภาวะ "toxic positively"
1.
ผู้เขียนกำลังนึกอยู่ว่าจะอธิบายอย่างไรดี...?
แต่เอาเป็นว่ามันคือ... "ด้านมืดของการคิดบวกมากเกินไป" และเมื่อเกิดภาวะ toxic positively ขึ้นจะส่งผลให้เกิดการเหมารวมมองภาพบิดเบือนจากความเป็นจริง ปฏิเสธการรับรู้ความรู้สึกที่แท้จริงอาจทำให้เราเกิดภาวะที่เรียกว่า...
- เหมือนจะมีความสุขแต่สุขๆแปลกๆ
- เหมือนมันจะใช่แต่ลึกๆแล้วมันไม่ใช่...
- หรือเห็นคุณค่าตัวเองน้อยลงแบบไม่รู้ตัว
2.
เราลองมาดูตัวอย่างกันสัก 2 คน
ตัวละครตัวแรก คือ ตัวละครจากหนังฟอร์มยักษ์อเวนเจอร์ที่มีการกระทำสุดเลวร้ายดีดนิ้วทีคนหายไปเกือบหมดทั้งโลกใช่แล้วตัวละครที่ว่านั้น
ก็คือ ลุงธานอส
ถ้าเราบังเอิญได้ไปอยู่กับลุงธานอสหลังดีดนิ้วเราก็คงจะได้ไปเก็บผักออแกนิคปลูกต้นไม้รักษ์โลกเราอาจจะคิดได้ว่า...
เออ...ลุงธานอสนี่ก็ใจดีเหมือนกันนะ
น่ารัก สมถะ พอเพียงเป็นกันเองดูไม่ได้เป็นคนเลวร้ายขนาดที่ได้ยินมา
ลุงธานอสตอนเกษียณ
ใช่อยู่... ณ ช่วงเวลานั้นลุงธานอสอาจเป็นแบบนั้น
แต่คนเกลียดธานอสเพราะฆ่าคนอย่างโหดร้าย
คนละประเด็นกับนิสัยรักษ์โลกพอเพียงของธานอส...
ไม่ใช่เลิฟยูว 3000 นะ
คนมากมายต้องเจ็บปวดเพราะธานอส
3.
อีกตัวอย่างหนึ่งเพื่อให้เห็นภาพมากขึ้นธานอสที่หลุดออกมาในโลกแห่งความจริง
ขอยกตัวอย่างเป็นบุคคลผู้สังหารคร่าชีวิตชาวยิวไปกว่า 6 ล้านชีวิตในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2
บุคคลนั้น คือ อดอล์ฟ ฮิตเลอร์ นั่นเอง
อดล์ฟ ฮิตเลอร์
ใครๆก็รู้ว่าฮิตเลอร์เกลียดชังชาวยิวมากแค่ไหน...แต่ถ้าให้หนูน้อยชาวยิวที่ชื่อ “Rosa Bernile Nienau" เป็นคนเล่าถึงคนที่ชื่อ ฮิตเลอร์ ล่ะก็...
ลุงฮิตเลอร์คงจะเป็นคุณลุงที่ใจดี อบอุ่น เหมือนซานตาครอสทีเดียว...
เพราะฮิตเลอร์เอ็นดูเด็กคนนี้และเลือกที่จะมองข้ามความเป็นชาวยิวของเธอไปนั่นเอง
เด็กหญิง ROSA
และแม้ว่าภาพที่ออกมาจะดูสวยงามอบอุ่น
ใจดีขนาดไหนแต่ก็ไม่อาจปฏิเสธความโหดร้ายที่ฮิตเลอร์ได้ทำลงไปต่อคนยิวจำนวนมากในอดีตที่ผ่านมา
เด็กชาวยิวจำนวนมากที่ไม่มีโอกาสแบบโรซ่า
4.
สรุปแล้ว...
คนทุกคนล้วนแต่มีด้านมืดและด้านสว่าง
ไม่มีใครดี 100% เลว 100%
อย่างที่บอกว่าไปว่าในสถาณการณ์ปัจจุบัน
ความคิดบวกเป็นสิ่งจำเป็น...
แต่หากมองในเชิงบวกมากเกินไปก็อาจลืมสิ่งสำคัญในความเป็นจริงและไม่ได้แก้ไขในสิ่งที่ต้องแก้...
ไม่ผิด...ที่จะคิดว่าธานอสหรือฮิตเลอร์เป็นคนใจดี
แต่ผิดถ้าพยายามจะไปโน้มน้าวให้คนเห็นว่า "ไม่ได้เลวร้าย" อย่างที่ได้ยินมา
การฆ่าคนเป็นเรื่องเลวร้ายและโหดร้าย
ไม่ได้เกี่ยวว่าจะเป็นคนดีเพราะปลูกผักหรือรักเด็กเพียงคนเดียว...
5.
อย่างไรก็ดีการคิดบวกอย่างถูกวิธีก็มีอยู่ซึ่งสำหรับเราขอเรียกสิ่งนี้ว่า…
[ การมองความจริงในเชิงบวก ]
นั่นคือการ "ยอมรับ" ทั้งในแง่ลบและแง่บวกทั้งบริบทของบุคคลหรือสถาณการณ์เข้ามาก่อน
เราอนุญาตให้ตัวเองรับรู้ทุก "รู้สึก" และจากนั้นเราถึงจะแยกออกได้ว่าอะไร คือ ความจริงที่เกิดขึ้น อะไรคือสิ่งที่ต้องรับมือ/แก้ไขและเราจะสามารถมอง "เชิงบวก" ได้อย่างไร...
ไม่ใช่เอะอะอะไรก็มองภาพทั้งภาพเป็นเชิงบวกทั้งหมดทำให้ความจริงถูกซ่อนเอาไว้ใต้พรม
เปรียบเสมือน "กวาดเศษอาหาร" ซ่อนไว้ใต้พรม
มองเผินๆก็ดูพื้นสะอาดดี...
แต่ในใจลึกๆก็รู้ว่าเศษอาหารใต้พรมนั้นกำลังเน่าเฟะและเตรียมส่งกลิ่นออกมาในทุกๆวัน...
- thank you -
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
