อากาศร้อนๆแบบนี้ กาแฟส้มสักแก้วมั้ยครับ ☺️
บางครั้งเราก็ต้องปล่อยตัวปล่อยใจให้โล่งสบายไปตามจังหวะของชีวิตและเวลาให้เราได้พักผ่อน ให้เราได้อยู่กับตัวเองบ้าง
ชีวิตที่เอาตัวเองไปผูกติดแต่กับงานและปัญหาที่ต้องค่อยจัดการตลอดเวลา อยู่ในระเบียบตลอดเวลา มันไม่ใช่ชีวิตที่น่าเชิดชูหรอก
บางครั้งรู้สึกแย่ก็ไม่จำเป็นต้องฝืน รู้จักให้อิสระกับตัวเองบ้าง ใช้งานตัวเองหนักๆ มันไม่คุ้มค่าและดูเป็นผู้กล้านักหรอก
การยอมรับว่าตอนนี้ตัวเองรู้สึกอย่างไร แล้วต้องการอะไรแล้วทำตามความต้องการของตัวเองบ้าง ผมคิดว่ามันจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเพราะเราให้ค่ากับความทุกและยึดติดกับปัญหาน้อยลง
ผมเป็นคนนึงนะครับ ที่เวลาไม่ไหวแล้วก็มักจะยอมรับความรู้สึกออกมาตรงๆไม่ฝืนเข้มแข็งเพราะนอกจากมันจะหลอกตัวเองว่าฉัน happy แล้ว มันยังทำให้เราจมกับทุกข์มากขึ้นไปอีก
เวลาที่ผมไม่ไหวผมจะแสดงออกให้ตัวเองและคนอื่นๆเห็นว่าฉันคือคนธรรมดาคนนึง สุขได้ทุกข์เป็น มีมุมอ่อนแอบ้างเป็นเรื่องธรรมดา แล้วจากนั้นก็จะตั้งคำถามกับตัวเองว่า แล้วต้องการอะไรล่ะตอนนี้
เมื่อได้คำตอบที่ตั้งคำถามแล้วถ้ามันไม่เป็นอะไรที่เกินความจำเป็นผมจะรีบทำตามสิ่งที่ใจถามหาก่อนทันที
Khun Tony
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
