28 มิ.ย. 2020 เวลา 00:29 • การศึกษา
📍หากทำสิ่งนี้ได้ใน 21วัน
พลังงานคุณจะดีขึ้น
✅ ตื่น+ก่อนนอน ขอบคุณทุกสิ่งในชีวิต
✅บอกรักตัวเอง ตื่นเช้า+ก่อนนอน
✅ทบทวนสิ่งดีๆในแต่ละวันก่อนนอน อาจจะเป็นการเขียนหรือพูดก็ได้
✅นอนก่อน 22.00 ยิ่งหลับลึก ยิ่งพักเต็มที่ยิ่งมีพลังงานสูง
✅เรียนรู้ หาความรู้ เช่น อ่านหนังสือ เสพไลฟ์ วิดิโอ คอร์สเรียน วันละ 2 ชม.
✅ฝึกฝนให้เป็นคนทำทันที
✅ออกกำลังกายวันละ 20 นาที
✅สวดมนต์นั่งสมาธิวันละ 15 นาที
✅เขียนเป้าหมายในวันต่อไปก่อนนอน จงชัดเจนกับสิ่งที่ต้องการ
✅ขอบคุณผู้เคยให้การสนับสนุน
✅ใส่คำที่คุณต้องการในหัวก่อนนอน เช่น ฉันทำได้ ฉันสุดยอด ทุกอย่างเป็นไปได้ ขายดี เป็นต้น
ติดตาม เรียน NLP สดและย้อนหลังได้ที่
เพจ โอปป้าอิสาน
Youtube โอปป้าอิสาน
Tiktok โอปป้าอิสาน
Twitter โอปป้าอิสาน
IG oppa-esan
Line @oppa-esan
#โอปป้าอิสาน #MasterCoachNLP
โฆษณา