8ลักษณะนิสัยที่ทำให้คนรัก
ถ้าความต้องการเรียบง่ายคือความยั่งยืนที่แท้จริง
มีการศึกษาหลายทฤษฎีที่พูดถึงการแยกประเภทของมนุษย์
มากกว่า70%เป็นคนใฝ่ดี
อะไรที่ทำให้คนเปลี่ยนไป
มีคำบอกว่า
เพราะถูกเลี้ยงดูมา
เพราะสภาพสิ่งแวดล้อมทั้งภายในและภายนอก
ส่งผลต่อสิ่งที่เรียกว่าจิตใต้สำนึก
และสิ่งที่ถูกกดไว้ลึกยิ่งกว่าคือจิตไร้สำนึก
พวกเราคงต้องการสร้างสังคมที่น่าอยู่มีความสุขทุกๆคน
แล้วอะไรหละที่จะทำให้คนมีความสุข
ถ้าความสุขคือการกระทำ
ที่เกิดจากจิตใจที่เป็นตัวขับเคลื่อนพฤติกรรม
พฤติกรรมที่แสดงออกมา รูปลักษณะภายนอกที่สวยงาม
เป็นรูปลักษณะที่ถูกสร้างขึ้นให้คนรู้จัก หรือพบเห็นทุกวัน
อาจบอกไม่ได้ว่ามีจิตใต้สำนึก หรือ จิตไร้สำนึกที่ดีหรือไม่
ส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่ดีหรือการสร้างสิ่งแวดล้อมที่ดี
เริ่มที่ตัวเรา การเปลี่ยนแปลงคนอื่นหรือการเปลี่ยนแปลงโลก
คงเป็นเรื่องที่ยากหนักหนา
วิธีที่ง่ายที่สุดก็คงเปลี่ยนแปลงที่ตัวเรา
แม้ว่าเราอาจจะเพิ่งเริ่มคิดได้ตอนนี้
ก็คงไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนโลกใบนี้
เปลี่ยนสังคมที่เราอาศัยอยู่ร่วมกันให้น่าอยู่ยิ่งขึ้น
#การเปลี่ยนแปลงเพื่อให้คนรักเรา#
# การมีมารยาทเป็นธรรมชาติของมนุษย์เหมือนขี้ผึ้งเมื่อโดนความร้อนก็
ปรับเปลี่ยนรูปทรงได้ Arthur Schopenhauer #
🙇♂️Ducher Keltner จาก Berkeleyได้ผลวิจัยว่า
ตอนมีทุกข์หรือเห็นคนอื่นมีทุกข์ สมองของเราจะมีการตอบสนอง
ที่ไม่แตกต่างกันเลย มันจะส่งสัญญาณไปกระตุ้นสมองส่วน
ที่ควบคุมพฤติกรรมของการเอาใจใส่ที่เรียกว่า Periaqueductal grey ให้ทำงาน🙇♀️
8นิสัยที่จะทำให้คนรักเรา
1.ตรงต่อเวลา คงไม่ต้องพูดยืดยาว แต่เพื่อให้เห็นถึงความสำคัญคงต้องบอกว่า ถ้าเราเหลือเวลาอีกแค่1วันเราจะทำอะไรได้บ้าง นั้นคือเหตุผลว่าทำไมต้องรักษาเวลา เพราะเวลาจะเป็นตัวกำหนดสิ่งที่เราทำ
2.เห็นใจคนอื่นอย่างแท้จริงตามเหตุผลว่าคุณจะเลือกความรู้สึก
ไหนระหว่าง sympathy empathy หรือทั้งสองคำ อย่างจริงใจ
3.กล่าวขอโทษเมื่อจำเป็น(ไม่พร่ำเพรื่อ) เพราะถ้าต้องกล่าวคำขอโทษอย่างพร่ำเพรื่อนั้นคือการขาดความจริงใจในการแก้ไข
4.ยิ้มบ่อยๆแม้ว่าการยิ้มจะทำได้ ยากกว่าการหน้าบึ้ง ก็แค่ใช้กล้ามเนื้อบนใบหน้าให้มากหน่อยคงไม่ยาก ถ้ามันเป็นความเคยชินของสมองคุณที่จะ ยิ้ม
5.มีมารยาท คงไม่ต้องใช้คำว่าสมบัติผู้ดี เพราะมาถึงตอนนี้เราคงไม่
ถูกหลอกลวงจากการกระทำว่ามีมารยาทดีแต่พร้อมจะแทงข้างหลัง เอ๋.....หรือว่าต้องบอกด้วย
6.มีความฉลาดทางอารมณ์ อันนี้ต้องบอกว่ายากนะสำหรับคนใจร้อนแบบเราที่จริงใจโดยไม่ควบคุม อธิบายได้ว่าก็คือความฉลาดที่มีสติ มีความยับยั้งชั่งใจมีการควบคุมตัวเอง ให้ทำในสิ่งที่ถูกต้องเหมาะสมไม่ต้องมานึกเสียใจภายหลัง
7.พยายามผลักดันให้ผู้อื่นเป็นผู้ชนะ ในยุคที่มีแต่การแข่งขันความรู้สึกนี้คงหาผลสรุปที่ไม่เกิดความขัดแย้งภายในใจคงยาก แต่ ถ้าในความรู้สึกของการที่เป็นผู้ให้เกิดขึ้นกับใครแล้ว ความต้องการที่จะเป็นผู้ชนะคงไม่เกิดขึ้น หากต้องการเป็นคนที่เอาใจใส่ต่อคนอื่น ต้องล้มเลิกความคิดที่ว่า ชีวิตต้องมีผู้ชนะหรือแพ้ได้แล้ว
8.การแสดงความช่วยเหลือให้กับคนอื่น เป็นการสร้างมิตรภาพแม้สิ่งที่ลงมือทำลงไปอาจดูน้อยนิดหรือมหาศาลถ้ามันมาจากความรู้สึกที่อยากช่วยเหลืออย่างแท้จริง คือการสร้างมิตรมีผลดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจของผู้ให้และผู้รับ
cr.youtube .com
ถ้าความต้องการของคุณคือความสุขที่เกิดจากความสำเร็จที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวัน มันคือความสุขที่ยั่งยืนบนความพอเพียงที่จะสร้างครอบครัวและสังคม แม้ว่าอาจจะไม่รวยล้นฟ้า แค่มีทุกอย่างที่ต้องการอย่างพอดี ก็พอแล้ว
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
