ในวันที่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ภายใต้สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ที่ยังคงเป็นแย่อยู่ในหลายๆประเทศ เพราะยังคงพบผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้น แต่สำหรับประเทศไทยเราถือว่าดีมาก ควบคุมโรคได้ไม่พบผู้ติดเชื้อ เป็นระยะเวลาติดต่อกันถึง 35 วัน(นับถึงวันนี้) หากเป็นเช่นนี้แล้ว ในภาพรวมประเมินว่าสถานการณ์ดีแต่ยังไม่น่าไว้วางใจ ร้อยปอร์เซ็นต์ การที่"โรคเปลี่ยนโลก"ทำให้ทุกคนจะต้องดำรงชีวิตภายใต้แนวทาง new normal ที่แปลเป็นไทย ว่า "ปกติรูปแบบใหม่" อธิบายได้ว่า เรายังคงต้องดำเนินชีวิต ทำกิจกรรมตามปกติ แต่ด้วยวิธีการใหม่เช่น การออกนอกบ้านเพื่อไปทำงาน หรือทำภาระกิจใดๆ เราต้องทำ 3 สิ่งนี้เสมอ สวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า พกเจลแอลกอฮอร์ ล้างมือบ่อยๆ หากเข้าไปเที่ยวในสถานที่ต่างๆ หรือติดต่องาน ทุกคนต้องผ่านจุดคัดกรอง ลงทะเบียนไทยชนะ การรับประทานอาหารในร้านต้องนั่งแบบเว้นระยะห่างทางสังคม เป็นต้น ช่วงต้นๆการเปลี่ยนแปลงและการปรับตัว อาจรู้สึกอึดอัด ขัดใจบ้าง แต่เพื่อเป็นการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ทุกคนต้องปฏิบัติตนให้ได้
ท่ามกลางความหวาดกลัวและระแวงภัยเช่นนี้ จิตใจเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องดูแล ต้องมั่นเติมกำลังใจ ให้ตนเองและคนรอบข้างเสมอ หนึ่งวิธีที่อยากจะแนะนำ คือการใช้สีเขียวจากพืชสีเขียว เพราะความเขียวขจีของพืช สามารถบำบัดจิตใจที่หม่นหมอง เศร้า เหงา ท้อแท้ ให้สดชื่นได้ ไม่เชื่อท่านลองไปเยี่ยมชมพื้นนาที่มีต้นข้าวสีเขียวขจี หรือออกไปท่องเที่ยวในป่าเขาลำเนาไพรบ้าง วิ่งหรือเดินเล่นในสวนสาธารณะใกล้บ้าน ท่านจะรู้สึกสดชื่น จิตใจเบิกบาน ขึ้นมาทันที แต่หากว่าท่านไม่มีเวลามากพอ แต่พอจะมีพื้นที่ว่างเหลือรอบบ้าน ท่านก็สร้างพื้นที่สีเขียวส่วนตัว ทำสวนหย่อมภายในบ้าน หากเมื่อใดที่ท่านอยากกำจัดความเครียดไปจากตนเอง ก็เดินมาชื่นชมต้นไม้ ดอกไม้ จากสวนของเราเอง "สุขสร้างสวน" ขออนุญาตนำภาพสวยๆมาเป็น แนวทางความคิดให้ท่านทั้งหลายเกิดจินตนาการต่อยอดความสุขกันนิดหนึ่งนะคะ
หากไม่มีพื้นที่เหลือมากพอ แต่มีความต้องการพื้นที่สีเขียว ทำอย่างไร "สุขสร้างสวน"มีตัวอย่างไอเดีย ภาพสวยที่ได้รวบรวม มานำเสนอค่ะ
ท้ายสุด ขอให้ทุกท่านรักษาสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง ป้องกันตนเองจากโรคโควิด-19 #ภาพที่นำมาประกอบบทความเป็นภาพออนไลน์ #ขอขอบคุณเจ้าของภาพด้วยนะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
