“คอลลาเจน” ใครบอกแค่เสริมความงามสำหรับสาวๆ แต่เป็นประโยชน์กับเราทุกคนแหละ
คอลลาเจน ก็คือโปรตีนชนิดหนึ่งในร่างกายที่เราสร้างได้เองแหละครับ เพียงแต่ว่ายิ่งเราอายุมากขึ้น โดยเฉพาะหลัง 20 ปีเป็นต้นไปการสร้างคอลลาเจนก็จะลดลง และอาจทำให้เราสูญเสียคอลลาเจนไปได้ เป็นที่มาของปัญหาผิว รอยเหี่ยวย่น หรือผมบางอ่อนแอ
แล้วคอลลาเจนช่วยอะไรได้บ้าง แล้วมีอะไรบ้างที่ทำให้คอลลาเจนในร่างกายเราลดลง วันนี้เรามีมาแนะนำกันครับ
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คอลลาเจนก็มีหลายชนิด และมีหน้าที่และเอฟเฟคที่ต่างกัน
หากอยากทานอาหารเสริมหรือเติมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ควรศึกษาเพิ่มเติม หรือปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัยนะครับ
- 13
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
