10 ทริคดีๆ ที่จะช่วยให้เท้าของเพื่อนๆ สุขภาพดี และชีวิตจะง่ายขึ้นอีกเยอะเลย
หลายๆ คนก็คงมีปัญหากับเท้าอยู่บ้าง ไม่ว่าจะส้นเท้าแตก หรือโดนรองเท้ากัด ใส่ส้นสูงก็เจ็บ เดินเยอะก็เมื่อย
1. ถ้าใส่ส้นสูงเป็นประจำล่ะก็ลองติดเทปรัดนิ้วชี้กับนิ้วกลางของเท้าเข้าด้วยกันดู มันจะช่วยให้นิ้วไม่เจ็บมาก
2. พยายามเดินด้วยเท้าเปล่าให้มากเข้า มันจะช่วยให้เท้าได้พักหายใจจากการโดนรองเท้าห่อหุ้ม จะได้มีโอกาสเป็นเชื้อราน้อยลงด้วยนะ
3. ยืดเส้นบริเวณเท้าหลังจากเหนื่อยมาทั้งวัน ช่วยคลายความตึงเครียดและลดความเจ็บปวดได้
4. ฉีดแอลกอฮอล์ใส่รองเท้าช่วยปิดรูขุมขนและลดเหงื่อ
5. ติดซิลิโคนชิ้นเล็กๆ ไว้ที่พื้นรองเท้า ช่วยให้รองเท้าเกาะพื้น จะได้ไม่ลื่นล้ม
6. แช่เท้าในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลจะช่วยลดปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าได้
7. พยายามจัดรองเท้าให้เป็นคู่ๆ ห่างๆ กัน จะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคและกลิ่นได้ แถมดูเป็นระเบียบหยิบใช้ง่ายด้วย
8. ถ้ารองเท้ารัดเท้าไปหน่อยล่ะก็ ลองเอาถุงใส่น้ำใส่เข้าไปในรองเท้าแล้วแช่ช่องฟรีซดู มันจะช่วยขยายรองเท้าไปอีกนิดนึง
9. ขอบหลังรองเท้าชอบเสียดสีกับหลังเท้าจนเป็นตุ่มใช่มั้ย ถ้ากลัวมันเสียดสีจนเจ็บให้ติดพลาสเตอร์แนวตั้งเวลาเดินจะช่วยกันการเสียดสีได้
10. ส้นเท้าแตก ขรุขระกันหรือเปล่า เอาสับปะรดทาถูทาถูดูสิ ช่วยได้นะ
Reference***
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
