รังสียูวีมีอันตรายต่อดวงตา มาใส่แว่นกันแดดกันเถอะ
เราทุกคนทราบดีว่า รังสียูวีมีอันตรายต่อร่างกาย ทำให้เกิดผิวคล้ำเสีย ริ้วรอยเหี่ยวย่น และมะเร็งผิวหนังได้ เราจึงทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
แต่เราหลายคนอาจลืม ที่จะปกป้องดวงตาจากรังสียูวี
รังสียูวีทำให้เกิดความปกติของดวงตาได้หลายส่วน อาทิเช่น
• มะเร็งผิวหนังที่เปลือกตา
• ต้อลม ต้อเนื้อ
• ต้อกระจก
• อาจทำให้เกิดจอประสาทตาเสื่อมได้ ในคนที่มีความผิดปกติของจอประสาทตาบางอย่าง
ดังนั้น จึงแนะนำให้ทุกท่านปกป้องดวงตาจากรังสียูวี ไม่ว่าจะเป็นการใช้แว่นกันแดด สวมหมวกปีกกว้าง และหลีกเลี่ยงการจ้องดวงอาทิตย์โดยตรง
อย่างไรก็ตาม การออกไปรับแสงแดดอ่อน ๆ ยามเช้า มีผลดีต่อร่างกาย ช่วยกระตุ้นการสร้างวิตามินดี และกระตุ้นวงจรการหลับตื่น จึงแนะนำให้ออกไปรับแสงแดดอย่างเหมาะสมค่ะ
ขอบคุณที่ติดตาม #DrSasiYaisawang นะคะ
อ่านเพิ่มเรื่อง”ต้อลม“ ได้ที่ https://www.facebook.com/103443964549048/posts/131313765095401/?substory_index=0
อ่านเพิ่มเรื่อง “ต้อเนื้อ” ได้ที่ https://www.facebook.com/103443964549048/posts/132412811652163/?substory_index=0
อ่านเพิ่มเรื่อง “ต้อกระจก” ได้ที่ https://www.facebook.com/DrSasiYaisawang/photos/a.103509804542464/134247641468680/?type=3
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
