Walking on Sunshine 🍃
เดินหน้าสร้างความสุขต่อไป ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ขอแค่การ์ดใจเราไม่ตกก็พอ
มีคำสอนๆหนึ่ง ขององค์ทาไล ลามะ ได้กล่าวไว้ว่า
**ความสุขไม่ใช่สิ่งสำเร็จรูป
แต่เป็นสิ่งที่เกิดจากการกระทำของเราเอง **
วันนี้รอบตัวเรามีอะไรอยู่บ้าง...?
แล้วเราได้ยิ้มให้กับสิ่งหรือคนเหล่านั้นแล้วหรือยัง ?
เพราะยิ้ม...คือการเริ่มต้นสร้างความสุขง่ายๆที่ไม่ต้องลงทุนอะไรเลย
...บางทีความสุข ก็มาจากความเรียบง่าย
ความสบายๆ ไม่ลึกลับ ไม่ซับซ้อน
ไม่ต้องคิดแล้ว...คิดอีก
ลองนึกถึงความรู้สึกตอนที่เราใส่เสื้อตัวฟิตๆ กางเกงตัวแน่นๆ
กับใส่เสื้อยืดตัวหลวมๆ กางเกงขาสั้นโปร่งๆเบาๆดูสิคะ
ความรู้สึกแบบไหน ที่เราชอบและมีความสุขกับมันมากกว่า
เสื้อผ้าแบบไหน ที่เราใส่นอนแล้วหลับสบายที่สุด
หลายๆเรื่องในชีวิตของเราก็เช่นกัน
บางทีชีวิตดีๆ ก็ไม่ได้ต้องการอะไรมาก แต่หากเป็นความเบาสบายของร่างกายและจิตใจทั้งในยามหลับและยามตื่น
***ความสุขเล็กๆ บางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องมีเป้าหมาย แต่ขอแค่ได้ลงมือทำ
"14,000 Things to be happy about. "
เป็นหนังสืออีกเล่มหนึ่งที่อินดี้ชื่นชอบ
เพราะอยากเปิดอ่านหน้าไหนเมื่อไหร่ก็ได้
*ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากหน้าแรก
และไม่จำเป็นต้องจบลงที่หน้าสุดท้าย*
**IndiizStory** อินดี้มีเรื่องเล่า
เพราะทุกๆบรรทัด คือ ความสุข
หนังสือเล่มนี้ เป็นการบันทึกเรื่องราวความสุขของผู้เขียน
ที่ทำให้เรามองเห็นว่า อะไรๆในชีวิตก็เป็นความสุขได้ ถ้าเรารู้จักให้ความหมายกับสิ่งนั้น
เช่น " Love is patient, Love is kind."
( Ecclesiastes)
รักคือความอดทน,
รักคือความเมตตา
" A face without makeup"
ใบหน้าที่ปราศจากเครื่องสำอางค์
“ The very best tea, the very richest coffee and the very thickest cream "
ชาแก้วที่ดีที่สุด , กาแฟถ้วยที่รสชาติเข้มข้นที่สุด , ครีมที่หนาที่สุด
**IndiizStory** อินดี้มีเรื่องเล่า
อ่านแล้วทำให้เรามองเห็นภาพของความสุขจากสิ่งเล็กๆที่อยู่รอบตัวได้ชัดเจนขึ้น
และทำให้รู้ว่า
:
:
“ ไม่มีความสุขใดจะยิ่งใหญ่ไปกว่า
ความสุขที่เราสร้างขึ้นมาด้วยตัวเอง “
เขียนใจให้เธอฟัง 🎧❤️
IndiizStory 🍃
16.07.2020
อ้างอิงจาก : คำสอนขององค์ทาไล ลามะ
: หนังสือ 14,000 Things to be happy about. THE HAPPY BOOK by BARBARA ANN KIPFER.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
