ว่ายน้ำ เป็นกิจกรรมทางน้ำที่เล่นกันได้ทุกเพศทุกวัย และยังมีประโยชน์ในหลากหลายด้าน ทั้งให้ความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย หากเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำที่ถูกต้องก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายได้ประโยชน์จากกิจกรรมนี้มากขึ้น
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
การว่ายน้ำช่วยเผาผลาญแคลอรีได้เป็นจำนวนมากเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายชนิดอื่น ๆ อีกทั้งยังส่งผลดีแก่ข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย เพราะน้ำจะช่วยพยุงร่างกายทำให้ไม่เกิดแรงกระแทกที่บริเวณข้อต่อขณะว่ายน้ำ นอกจากนี้ การว่ายน้ำยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสุขภาพหัวใจได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ขอบคุณรูปน่ารักๆ จากน้องเมนี่ค่ะ
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
คอร์ส สอนว่ายน้ำ จากราคา 3,500 บาท ลดเหลือเพียง 3,000 บาท เท่านั้น
ยังไม่พอ....แนะนำเพื่อนมาเรียนเป็นกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ลดราคาเหลือเพียงคนละ 2,500 บาท ต่อ 10 ชั่วโมง/ คอร์ส
รีบมาเลย🎉 🔥คุ้มยิ่งกว่า คุ้ม
สอบถามเพิ่มเติมทาง Inbox หรือโทรมาที่
📞087-765-4591 ครูกิ๊ฟ
📞089-996-5421 ครูแดง (ครูสุวนิตย์ รุผักชี )
📞089-919-9216 ผอ.กันยา รุผักชี
#สระว่ายน้ำนครปฐม
#สระว่ายน้ำระบบเกลือ
#สระว่ายน้ำในกำแพงแสน
#สระระบบน้ำเกลือในร่ม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
