👨🔬 พลังงานเท่าไร... ไม่อ้วนลงพุง
ปริมาณของอาหารที่คนไทยควรรับประทานใน 1 วัน
✅ เด็กอายุ 6-13 ปี / ผู้หญิงวัยทำงานอายุ 25-60 ปี / ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ควรได้รับพลังงาน 1,600 กิโลแคลอรี่ ต่อวัน
✅ วัยรุ่นอายุ 14-25 ปี / ผู้ชายวัยทำงานอายุ 25-60 ปี ควรได้รับพลังงาน 2,000 กิโลแคลอรี่ ต่อวัน
✅ เกษตรกร / นักกีฬา / ผู้ใช้แรงงาน ควรได้รับพลังงาน 2,400 กิโลแคลอรี่ ต่อวัน
เพราะอาหารจำเป็นต่อร่างกาย เลือกกินให้เหมาะกับร่างกาย กินในปริมาณที่พอดีกับการที่ร่างกายนำไปใช้ ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ไม่อ้วนลงพุง รูปร่างดีแบบมั่นใจ
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
👨🔬 แต่ถ้าคุณเริ่มอ้วน หรือมีไขมันส่วนเกิน เข้ามาสะสมตามบริเวณต่างๆ ของร่างกาย แล้วอยากกำจัดไขมันออก BSL มีเทคโนโลยีทางเลือกใหม่ ที่สามารถ #ฆ่าเซลล์ไขมันให้ตายถาวร ได้ แบบไขมันไม่กลับมาอีก ไม่ต้องผ่าตัดให้เจ็บตัว ไม่ต้องพักฟื้น ปลอดภัย
#กินอย่างไรไม่ให้อ้วน #แต่ละวันกินกี่แคลฯ #สลายไขมันถาวรไม่กลับมาสะสมอีก #BSLClinic
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
