"การปล่อยวาง" พูดง่าย แต่ทำยาก ที่ว่าทำยาก🤣😂🤣
.
.
เพราะการปล่อยวาง แยกคนฉลาด
ออกจากคนเก่งการปล่อยวางทำให้คน
ที่ใช้ เกิดความสุขและเดินหน้าต่อได้
ในทุกสภาวะการณ์
ถ้าจำไม่ผิด ฝรั่ง จะมีสำนวน ประมาณว่า
.
ไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิต
สำคัญว่าเรารับมือ หรือ จัดการอารมณ์
ตัวเองในการรับมือ กับสิ่งนั้นแบบไหน?
.
📌📌📌
พี่ตากล่าวไว้จากบทความที่แล้วว่า วันนี้จะมา
เขียนถึงเรื่องการปล่อยวาง ว่าจะมาเขียน
ต้องเกริ่นก่อนนะ ไม่ใช่กูรู ไม่ใช่ไล้ฟโค้ช เป็นเพียงแค่ผู้บริหารตัวแทนบริษัทประกันชีวิตเท่านั้น🎈🎈🎈
...
...
และทำกิจการเล็ก ๆ รักษาความปลอดภัย
ที่เปิดมา 14 ปี แล้ว หลังจากทำประกันมา
สักระยะหนึ่ง...🍀🍀🍀🍀
ก่อนจะต่อยอดไปอีกอย่าง
ในวันนี้....
พอจะเห็นการโยนบอลชีวิตของพี่ตา
แล้วใช่ไหม ?
ถ้าจะเปรียบแต่ละเรื่อง คือบอลแต่ละลูก โดยเราทำหน้าที่โยนบอลโดยที่ไม่ให้ตก งานซี่งมีสองส่วน โดยที่ทั้งสอง ก็ถือว่าอยู่ในจุดที่พอใจได้ ครอบครัว และจิตวิญญาน สามส่วนต้องถูกเติมเต็มไปด้วยกัน💝💝💝💞
🎯สิ่งที่พาให้พี่ออกจากสนามอารมณ์ ได้ในแต่ละวัน คือการปล่อยวาง คือสิ่งที่ใช้ในชีวิตจริงแต่ละวัน และอยากแบ่งปันให้เพื่อน ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์ มีอีกหลายคนเลย ที่เก่งกว่าพี่มาก ๆ และทำอย่างเดียวเยอะแยะ แต่ พี่ตา
มองว่ามันคือ ความเสี่ยง การมีรายได้สองทาง
ทำให้เราสามารถมองเห็น สิ่งที่มันเป็นอย่างที่มันเป็น โดยไม่มีการคาดการณ์ทั้งในทางที่แย่ และทางที่ดี
🥰😘😍มาดูข้อแรก ของการปล่อยวางที่พี่ตาใช้กันก่อนแล้วกันนะ✨✨
🎈 ปล่อยวางความโกรธ ความโกรธเป็นสิ่งที่ทำให้เราไม่สามารถเห็นความจริง มองทุกอย่างบิดเบี้ยวไปจากที่ควรเป็นความโกรธทำให้เราทำบางอย่างให้ยุ่งยากมากขึ้น
~~ คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิด และความรู้สึกด้านลบ
- อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ -
🎈🎈การปล่อยวางโดยการให้อภัย หลายครั้งในชีวิตการยังเก็บความโกรธ
เอาไว้ ทำให้เกิดภาวะ "การดื่มยาพิษ" ให้กับจิตวิญญาณ โดยคาดหวังว่าคนที่เราเกลียดเราโกรธจะตายไป คนเข็มแข็งเลือกที่จะให้อภัยและเดินหน้าต่อไป ไม่ใช่เพราะเขาอ่อนแอ แต่เป็นเพราะฉลาดพอที่จะไม่เสียเวลาให้กับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วต่างหาก
บางครั้งในชีวิต ก็หัดที่จะเป็นช่างบ้างก็ดี
🎈ปล่อยวางโดยการสวดภาวนา หรือ อธิฐาน หรือ การนั่งสมาธิ อะไรก็ได้ที่ทำให้คุณสงบ และผ่อนคลาย วิธีที่พี่ใช้บ่อย คือ การภาวนา โดยใช้คำเดิมซ้ำ ๆ
#ขอบคุณ
#ฉันรักจักรวาลนี้
#ขอโทษ
#โปรดยกโทษให้ฉันด้วย
🎈🎈แสวงหาความสุขจากภายใน หลายครั้ง คำโฆษณากระตุ้น ความอยากเราตลอดเวลา รถใหม่ บ้านหลังใหญ่ ทริปท่องเที่ยว
มือถือ ชีวิตหรูหรา ความสุขทันที!!!
และทุกอย่างที่จะดูดเงินในกระเป๋าของเรา
ที่ทำให้เรา
.
.
ไม่สามารถเป็นเจ้าของชีวิต เราได้
เป็นเพียงแค่ทาสรับใช้ชีวิต
.
.
ที่ถูกกระตุ้นโดยความอยาก และสิ่งเร้าภายนอกลองตั้งคำถาม
กับตัวเองง่าย ๆ ว่า
🎯ฉันสามารถมีความสุขโดยไม่ใช้เงินจากสิ่งใดได้บ้าง?
🌺 ฝึกมีชีวิต โดยไม่ผูกติดทุกความสุข โดยการซื้อหา
🌺 สุขจากทุกสิ่งที่เรามี และเราเป็น อิ่มจากภายใน
🌺 ยอมรับตัวเองให้ได้ อย่ารอให้ใครมาเติมเต็ม
🎈โดยการยอมรับว่า ความท้าทาย คือ บททดสอบเมื่อไร ที่เรายอมรับการมีชีวิต เราต้องยอมรับบททดสอบของชีวิต ยิ่งคุณเติบโต ขนาดของความท้าทาย ยิ่งเติบโตขึ้น มันคือส่วนหนึ่งของชีวิต ยอมรับ และเรียนรู้ที่จะอยู่
กับมัน และเผชิญหน้ากับความท้าทาย
สิ่งที่ตาพูดกับตัวเองเสมอ คือ
แก้ปัญหาได้ ก็ได้เงิน เขาจ้างเรามาแก้ปัญหาให้ มาจัดการปัญหาแทนเขา เราทำได้ ได้เงินเป็นค่าตอบแทน
ความท้าทาย คือ บททดสอบ คือ บันไดขั้นถัดไป✌✌✌😉
🎈🎈โดยการมองข้ามสิ่งเล็ก ๆ น้อย หลายคนมีชีวิต โดยการฝึกมองหาแต่สิ่งเล็กน้อยในชีวิต ฝึกมองแค่ปัญหาเล็กน้อย รถติด หรือ การทำผิดพลาดบางอย่าง สีผิว ทรงผม
เสื้อผ้า การแต่งตัวไม่โอเค ถ้าคุณไม่ใช่
ดีไซน์เนอร์ ก็ปล่อยมันไปเถอะนะ โฟกัสสิ่งที่สำคัญกับชีวิตจริง ๆ นะ
🎈โดยการเลิกกังวลในสิ่งที่คนอื่นคิด
เลิกใส่ใจว่าคนอื่น จะคิดและรู้สึกอย่างไรกับคุณ ใส่ใจความคิดที่คุณมีกับตัวเอง ว่าคุณคิดอะไร ทำไมคุณถึงคิดแบบนั้น
นอกจากนี้ สำหรับคนที่ไม่ชอบคุณ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร😄😁😆
เขาก็ไม่ชอบคุณอยู่ดี ไม่ต้องคาดหวังว่าคนทั้งโลกจะชอบคุณ แค่คุณที่เขารักคุณ และคุณยอมรับตัวเองได้และใช้ชีวิตในแบบ
ที่คุณเป็น ก็พอแล้ว
🎈🎈โดยการปล่อยมันไป หลายครั้งในชีวิต เราจมอยู่กับอดีตแถมติดสติ๊กเกอร์ตรงหน้าผากให้ตัวเอง บางครั้งเรายอมให้อดีต หรือคนบางคน ที่เป็นคนไม่ดี และไม่เคยจะเคารพในความเป็นเราด้วยซ้ำ ทำร้ายเรา ปล่อยมันไป อย่าบอกว่าตัวเองเป็นคนขี้แพ้ เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ให้อภัยตัวเอง แค่เจอคนเฮง+กับ
บางสถานะการณ์ ลุกขึ้นเดินหน้าต่อ
พี่ตาอาจไม่ใช่คนที่จะใจดีกับตัวเองมากนัก
ดังนั้น ถ้าเมื่อไร ที่มีเรื่องให้ร้องให้ พี่ก็จะปาดน้ำตาพร้อม ๆ กับลงมือทำบางสิ่งบางอย่างไปด้วยไม่มีที่ว่างให้กับความทุกข์...แต่มีที่มากมายสำหรับความสุข
🌍โลกใบนี้จะไม่ร้องให้ไปกับพี่ตา หรือ คนอื่น ๆ แต่โลกใบนี้ จะเฉลิมฉลอง กับความสุข ความสนุกสนาน เสียงหัวเราะ
💐ลองสังเกตุดูเราซิ ถ้าเมื่อไร ที่เราเห็นที่ใดมีเสียงหัวเราะดังลั่น โดยไม่ทันสังเกตุ หน้าเราจะเปื้อนยิ้มไปแล้ว ขณะที่เราเห็นคน
ร้องให้เป็นทุกข์ เสียใจ โวยวายคลุ้มคลั่ง เราจะถอยห่างและอึดอัด
.
ถ้าใช่เห็นไหมโลกตอบรับความสุข
ความสงบ...
💫💫เชื่อพี่ซิ ..ชีวิตเรา..เราเลือกได้
#สุขกันเถอะเรา
หรือ ถ้า ไม่งั้น ก็ปล่อยมันไป 🍂🍃
ก่อนจากไปวันนี้ พี่ตาแจกคาถาเป็นสุขให้ เอาป่ะ ไม่ใช่พระอาจารย์นะ แต่อยากแจก อยากให้เราทุกคนมี
ความสุขกัน
🐵🐵ชีวิตไม่ได้ยาวเหมือนทางไปดาวอังคารนะ อย่าแค่มีชีวิตบนโลกใบนี้ แต่จงใช้ชีวิตบนโลกไปนี้
ขอส่งพลังและความสุขให้ผู้อ่าน และเพื่อนๆ
ของพี่ตาทุกคนนะ Love you Guy.😍❤
แจกคาถาพร้อม id line
ฝันดีนะคะ
มีความสุขกับวันหยุดยาวกันทุกคน
จนกว่าจะเจอกันใหม่🥰🤩😍😘
- 12
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
