คนที่จะทำอะไรประสบความสำเร็จนั้น จะต้องมีคนให้คำแนะนำปรึกษาที่ดี หรือที่เราเรียกว่ามีโค้ชที่ดี นั่นเอง
แต่การที่เราจะให้โค้ชมาแนะนำเรา ตลอดเวลามันเป็นไปไม่ได้ ไม่ว่าโค้ชจะเก่งแค่ไหน แต่ถ้าเราไม่สามารถโค้ชตัวเอง หรือให้คำแนะนำ ปรึกษาที่ดีกับตัวเองได้ มันก็ไปไม่รอด การโค้ชตัวเองให้ไปสู่ชีวิตที่ดีนั้นต้องทำอย่างไร