.....บำบัดทุกข์ บำรุงสุข.....
กับวันทำงานที่เร่งรีบ มีปัญหาให้แก้ไขเต็มไปหมด
ต้องพบเจอผู้คนที่มีอารมณ์หลากหลาย
ต้องใช้ความคิด สติปัญญาในการจัดการอารมณ์ของตัวเองและปัญหาที่อยู่ข้างหน้า
มีความกดดันมากมาย ไม่สู้ ก็ไม่รอด
เศร้าโศกนัก หนักเข้าก็เป็นโรค
สิ่งเหล่านี้ เกิดขึ้นเป็นธรรมดา ใครๆ เขาก็เจอกัน อาจจะต่างช่วงเวลา
ในสถานการณ์เดียวกัน
บางคนเรียกมันว่า “ความทุกข์”
บางคนบอกว่า “ชีวิตฉันมีแต่เรื่องแย่ๆ”
บางคนบอกว่า “วันนี้ซวยจัง”
บางคนบอกว่ามันคือ “ความท้าทาย”
บางคนบอกว่ามันคือ “ความสนุก ชีวตมีสีสัน”
บางคนบอกว่า “ยิ่งยาก ยิ่งดี”
ในสถานการ์เดียวกัน อะไรที่ทำให้คนเราให้ความหมายต่างกัน
หรือแท้จริงแล้ว สถานการณ์ก็เป็นเพียงแค่สถานการณ์
ต่างกันตรงที่การให้ความหมายของแต่ละคน
“ไม่มีสถานการณ์ใดที่ไม่ดีเลย มีแต่การให้ข้อสรุปที่ดีหรือไม่ดีเท่านั้นเอง”
ตัดสินใจ เธอจะให้ข้อสรุปแบบไหนกับสถานการณ์ที่เธอพบเจอ
ถ้าเธอรู้สึกไม่ดี มันก็ไม่เป็นไร
รู้สึกเหนื่อย ก็แค่พัก
รู้สึกเครียด ก็แค่ออกไปผ่อนคลาย
รู้สึกง่วง ก็แค่นอน
แก้ไขไปตามอาการ
แต่สำคัญคือ เธอต้องจับความรู้สึกของตัวเองให้ได้ ว่าเธอรู้สึกอะไรอยู่ตอนนี้
#หนึ่งในความลับของความสุข
หรือบางที “ความสุข” ก็ไม่ได้หายาก แค่เพียงยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้น ณ ปัจจุบันขณะก็เป็นได้.....🤗
#ธรรมชาติเป็นหนึ่งในเครื่องมือบำบัด
#เธอมองเห็นมันรึเปล่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
