“ความแก่ชรามันอยู่ที่ใจ หาได้อยู่ที่อายุไม่” พูดง่ายๆว่าความคิด (mindset) หรือสิ่งที่จะกำหนดความตั้งใจของคุณ อายุนั้นเป็นเพียงแค่ตัวเลข “Milestone” คนบางคนอายุน้อยแต่ไร้ซึ่งความกระตือรือร้น หดหู่ หายใจทิ้งไปวันๆ “Killing time” แบบนี้จะ
เรียก หนุ่มได้รึ? การคิดว่าเราแก่เกินไปที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งคือการบั่นทอนสุขภาพจิต ส่งผลให้ร่างกายแก่ตามด้วย ทุกวันนี้ปู่ยังออกกำลังกายเดินได้ แล้วมั่นใจว่าจะไม่นั่งวิลแชร์ (มาลุ้นกันปู่จะทำได้มั้ย?)